Блог Крис

10мин хула-хуп, с непривычки как же бооооьно было!выдержала, хотела прекратить ан нет!получай за все!!!!пол чашки чая.

ГЕНЕРАЛЮ ДОМА, ВЫПИЛА СТАКАН ЧАЯ ТРАВЯНОГО, ДАЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ПОКА, НО ГОЛОВА УЖАСНО КРУЖИТСЯ, ПОТ РУЧЬЕМ ЛЬЕТ, САЛО ТОПИТЬСЯ-ЭТО ХОРОШО!!!!

привет, дневник! вот я опять вернулась!и как обычно с новыми кгэшками.блин!разожралась аж до 107кг!во как!страшно............мне страшно стало......а может хватит жрать спросила я у себя?ХВАТИТ!!!неужели у меня совсем нет силы воли???ЕСТЬ!!!!!ЕСТЬ ЕСТЬ ЕСТЬ!!!!!

с 08 июля стараюсь перейти на овощи-фрукты .мясо исключила совсем и даже не хочу.вес был 106.3кг.питаюсь фруктами, овощами, маленько рыбки.

это кошмар.вес так и растт.не знаю откуда этот зверский аппетит.всё,буду голодать на воде 5дней,а там поссмотрим.24 отпишусь.это моё последнее хватит!!!я верю в себя!!!

опять я вернулась с киллограммами впридачу.ладно,начинаю опять всё сначала.эх,теперь и поесть то не могу что хочу.изжога достала,желудок болит уже от всего.хочу на геркулесе без воды и соли посидеть дней 10 хотя бы,желудок подлечить.итак,каждые 3-4часа 5 столовых ложек овсянки,залитые кипятком.ут

сегодня услышала,что от воды оказыватся полнеют,я в бооооооооооооооооооольшом шоке!!!!!!!!!!!!!!что скажите,товарищи барышни???????

сегодня разгрузка на зел.чае без сахара 2-3 литра.
обруч 20мин+20мин

вчера посмотрела передачу на первом....впечатлило!!!больше не буду переедать--никогда!!!!даже кусок в горло не лезет.я скоро буду стройной,я это смогу.ничего сложного нет!!!!вот!

сегодня разгрузка на кефире.всё,я осознала всё и опять пришла сюда худеть.я решила,что на своё день рождение куплю беговую дорожку.пожалуй это подарок самой себе будет лучшим за всю жизнь!вот.и очень актуален.

диету забросила.вес плывёт.кошмар!