-бег,вело

Главные вкладки

вт., 31.03.2009 - 10:22 — баба_чка

медленно но верно вес снижается,каждый день 40 мин тренажер,сегодня даже минут 20 бегала на улице,какой прогресс!сама в шоке от пробежки -понравилось.

Бег, вело, плавание…

Нравится: 
0

Комментарии

Rina — вт., 31.03.2009 - 13:13

привет!
не могу дольше 20 мин крутить педали на велотренажере. И вообще хотелось бы знать, накачаются ли от него мышцы ног (мне бы не хотелось этого) и в каком ритме крутить чтобы был похудательный эффект, потому что я кручу со скоростью примерно 17-18 км/час, но при этом даже не потею и пульс не очнеь то быстрый.
Кто-нить расскажите что да как:)

Лучше похудеть, чем менять гардероб!!!

Лучше похудеть, чем менять гардероб!!!

julia_less — ср., 01.04.2009 - 00:28

Спорт это бешенная энергия))))

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Юлечка20 — ср., 08.04.2009 - 23:37

Привет! Прикольный ник. А я занимаюсь на тренажере для живота.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Faust_Ada
  • Selenna
  • Bri
  • Калина