Отчет 1.03.10

Проспала...
В 10 часов в очень быстром ритме собралась на работу, даже не успела сделать наклоны и массаж подбородка.
Была на работе до трех, потом поехала домой.
Дома шила немного, гладила.
На завтрак скушала: Кофе и три шоколадных трюфеля(конфетки)
На обед: потушила фасоль стручковую и капусту зеленую(слегка посолила) и бокал красного вина.
Потом попила кофе. И вечером еще раз кофе.
Сегодня буду пресскачать и бока за вечер и за утро отрабатывать.
Еще вспомнила хорошее упражнеие для попы, его тоже буду делать.
Вот думаю ..может медовый массаж делать еще, для пущего эффекта... мне раньше помогало..
Утром не взвешивалась, а сейчас вешу 69((( Но думаю всему виной месячные и то, что я сегодня пила и кушала. Завтра утром взвешусь посмотрим что весы скажут.