болеем....((((

Изображение пользователя Осенька.

Всё-таки заболели мы с мужем. Конкретно... У меня горло болит и разговаривать больно, у мужа температура и насморк - все платочки мокрые....
Эх.... Так хреновастенько....
По питанию у меня сегодня крахмальный день. Ела:
апельсин, банан, половинка яблока с чаем на завтрак,
обед: овсянка с каплей кетчупа+салат капуста/зелень+кусочек хлеба, чай с медом( для горла...)
перекус: яблоко, чай с медом
ужин: овсянка( уже без салата), чай с медом и лимоном..

На тренировку сегодня не пошла - сил нет и голова болит. Да и муж не пустил, мол, куда больная пойдешь.
Ну, я дома обруч крутнула минут 10, прессик покачала. И усё. Болею.

Завтра попробую углеводный день провести без вмешательства мучного и сладкого( ну, кроме меда и, может, шоколада...) На крупах посижу.

Диета уже не напрягает особо. Так, сижу, как говорится, по инерции... Нарушаю немного( в основном, когда еду пробую- не привыкла еще на глаз...) Скоро уже будет разгрузка на воде, после которой планирую сделать рацион построже.
Но весы пока не радуют..... Будем ждать, что еще делать?...
Ведь лето уже не за горами!!!!!!!!!!!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • cigshFoulk
  • Vitaliya
  • June
  • Bri
  • Белочка