3й день конкурса. Ура. добила фруктовый день)))

Изображение пользователя Осенька.

Ой, девоньки.... Выдержала я его, день этот....
Ела, правда, не только фрукты.... На завтрак - вишню в собственном соку, на обед - морковь тертую с изюмом, на ужин - яблоко. Пила много чая и несладкий компот.

Бодифлекс начну завтра, сегодня я еще прилично кашляю, да и времени на него как-то не осталось....
Зато НМС осилила.
Это жесть просто!!!!!!!!!!!!!
От тренажерки не так больят ноги, как от этих упражнений.....
Надеюсь, эффект будет соответствующий ;)

а сейчпас по плану - скрабик и медок( не в рот, а на поппинс :bigsmile: )

Люблю всех, цемкаю :love: :love: :love: :love: :love:

ПыСЫ: надеюсь на минус и завтра ;)
А завтра - ой-ой-ой... ВОДИЧКАааааааааа :O :O :O :O

Отчетик вот он :bigsmile:
Безымянный_0.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

молодчинка!
а что за нмс такое???

Изображение пользователя Осенька.

это Ножки Мирового стандарта - 6ти недельный комплекс для ног и попы.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

А у меня что-то не особо болят, но напряжение чувствуется...
Может, я че не то делаю??? J)
Хорошо хоть, что делаю :D


«R`n`Bylochki!»

Удачи на водичке!
Все время удивляюсь - ну как вам это удается? Весь день - вода???


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Осенька.

мне еще ни разу не удавалось.... Надеюсь хоть сегодня выдержу( ну и чай не в счет)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Чтобы все у тебя получилось!!!


«R`n`Bylochki!»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • gogodancer
  • Добрый Жук