я слабак((((((((( дайте в глаз

Главные вкладки

Изображение пользователя Осенька.
пн., 04.05.2009 - 12:20 — Осенька

В который раз обещала себе и вам сесть на диету... И.. не смогла. Ну что ж я такая слабая???????? :(( Ну прям обидно за себя!!!!!!! по идее сегодня должен был быть первый день 12дневки, на кефире.... Выпила с утра кефира.... Потом чашечку кофе.... Потом как понесло... Салатик с пекинской капусты и огурцом, апельсин....
И еще ж не вечер....
Стыдно за себя. Вот я какая, значит!!!!
и не похудею так никогда.... Диеты - это что-то несовместимое со мной...
Ругайте меня, ибо я предательница.
Не сброшу вес, а так и останусь толстой теткой в свои 22...
Короче, пипец полный..... |( >) :(( :tired: :tired: :tired:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 04.05.2009 - 13:07

Ну во-первых до 22 еще ползти несколько месяцев (это я говорю как человек,у которого д/р позже на 1 день :p ), во-вторых есть еще время взять себя в руки. Если ты не можешь сидеть на диете,то и не надо. Я на 10 кг похудела без каких-либо диет!!!Ты думала об этом?Что без диеты лучше!Диета-это стресс для организма.тебе перестроиться сейчас очень тяжело. Найди стимул,для чего же ты хочешь похудеть. Кстати,на сколько?
Я делала так: на завтрак все что угодно, в 10-11 перекус яблоком или грушей, в обед-салат из овощей (свекла, огурцы,помидоры,перец и др.), в 15-перекус яблоком или чай б/с, ужин до 18.00-опять же какой-нибудь фрукт или салат из овощей. После 19-крутила обруч минут 30 почти каждый день и ходила в термоштанах минут 40 быстрым шагом. Я растаяла на глазах.
Сейчас я разленилась,но вес держу и до цели чуть-чуть осталось.только поэтому решила на диету сесть,да и то,голодать совсем там не нужно (я имею в виду яичную диету).


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 13:28

Спасибо за поддержку.... Я давно не ем после 18, не употребляю сладкое(ну только по праздникам...), мучное, жареное, копченое.... Короче, ем только полезное и здоровое.... Это мой второй( или третий )заход похудения, я года три-четыре за себя берусь. За два месяца правильного питания скинула 2кг, на праздники налопалась всего....Вот, думаю, сяду на диету, и сдвину этот вес хоть чуть-чуть....А он, зараза, стоит!!!75 кг!! мне бы еще 8сбросить и все! я ж до моделей нее стремлюсь! я люблю, чтоб тело было спортивное и упругое
Я и спотром занимаюсь через день по часу, и обруч кручу, скакалку вот еще хочу приручить.... НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ похудеть....
Смотрю не тех, кто за 4месяца на 11-15 кг похудел и тупо завидую, потому что знаю, что сама так не смогу....
А ты как долго худеешь и с какого веса начала?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 04.05.2009 - 13:35

Я начала с 65, может чуть больше даже...Худею с 1 февраля... Это мой 3 наверно подход...Раньше пыталась тоже взять себя в руки и никак не получалось. Похудею и наберу еще больше и так несколько раз подряд. В этот раз тоже было желание все бросить где-то месяц назад,но меня поддержала подружка и я с новым рвением взялась за себя.
Тогда предлагаю попробовать яичку :) Диета не голодная, и фрукты и овощи и мясо и хлеб иногда,и рыба)))
Когда знаешь,что можно много съесть,организм не бушует. А когда знаешь,что у тебя на день только литр кефира и ничего больше...Я бы точно не выдержала...
Кстати,результаты от яички у многих очень хорошие :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 13:38

Я бы с радостью.... Яичную все хвалят... Но , увы, я не ем много яиц, мне еще с детства от них тошнит.. Так, раз в неделю одно могу слопать, а чтоб каждый день..... Боюсь, буду дружить с унитазами и тазиками)))) ( пардон)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 04.05.2009 - 13:40

Понятно...Проблематично...Вроде еще английская диета (20-дневка) неплохая...Я люблю яйца...пока еще :)
А как ты до этого на 7 кг похудела???


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 13:49

Знаешь, я еще года четыре назад взялась за себя. Я тогда в школе на практике была 2 месяца( я училка))). Так я решила, что к выпускному в колледже похудею обязательно! не ела после шести(вот эта привычка еще с тех времен закрепилась), исключила сладости и мучное( даже булочки в школе не ела, а салатиками с гречкой давилась). И по окончанию практики прилично похудела, даже джинсы начала носить( а до этого стеснялась). Я тогде не взвесилась,к сожалению, но одежда была на меня на размер велика... Потом я все лето питалась без ограничений, поправилась немного. В сентябре пошла в универ и заодно на аэробику. Год почти ходила, после тренировки воду пила и вес стал73... Потом поменяла аэробику на бег +тренажерку, но есть стала больше и вес чуть поднялся до 75( но внешне как-то не было заметно...).За зиму набрала еще 2кг , которые вот теперь сбросила и стою на своих75....
Делаю разгрузки на молокочае, мне нравится. Но результатов нет, поэтому интерес потихоньку гаснет....
Вот такая история(((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 04.05.2009 - 13:52

А может тебе Сайкова попробовать с девчонками на пару? :) У многих вес стоял и вниз все таки пошел...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 13:56

Блин, я уже не знаю, что делать.... То на 12-ти дневную хотела, то на протасовку,то на сайкова.... даже не знаю, за что взяться.... там, кажется, по времени надо кушать? ты пробовала?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 04.05.2009 - 14:19

Не пробовала...Ты с девочками обсуди...Туся не первый раз сидит уже...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 04.05.2009 - 14:20

:) Привет, кукла моя, Калиночка!
Ося...я не ем по времени..просто надо учесть, приемов должно быть пять.


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 04.05.2009 - 13:16

так - ну ка прекрати дипрессовать!!!!!!!!!! бери себя в руки и в путь !!!!!!!!!!!!!и не с завтрашнего дня и прям сегодня - сейчас !!!!!!!!!!!!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 04.05.2009 - 13:40

Спасибо, дорогая, за поддержку... Тут вы все такие молодцы.... держитесь,худеете... а я уже два месяца стою на месте... Как было 75, так и стоит. все говорят "плато, плато"... Да сколько ж оно стоять-то будет????
Ну как тут не депрессовать, а?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka
  • gogodancer