- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привеееет всем!!! я вернулась!!!
Главные вкладки
вт., 16.06.2009 - 10:27 — Осенька
Нашла немного свободного времени, чтоб написать сюда. Сессия совсем замотала меня, сдала только два экзамена, но ощущение, будто месяц уже парюсь... Но единственное радует: сессия скоро закончится, а это значит, что совсем скоро я буду всегда рядом со своим любимым!!!!!!!!!!!
С питанием у меня не очень. Ем не много, но многое себе позволяю.... Например, конфеты... И мороженое.... И пару печенюшек... А еще ем огурцы с капустой, клубнику, черешню, сосиски( мне они больше нравятся, чем мясо), яйца... А еще пью много кофе и кефира.... На весы давно не ставала, нет возможности. Но я для себя отметила, что не гонюсь за килограммами. Для меня важнее, чтоб объем уменьшался. И целлюлита не было. А вес - это понятие нестабильное и обманчивое))))))))
Тренируюсь я сейчас реже немного, раза три-четыре в неделю. Но по утрам стабильно - бодифлекс. На него у меня большие надежды по уменьшению объемов...)))
Массаж по проежнему баночный. Мне очень нравится, главное - кожа подтянулась и целлюлита меньше)))
Тепеь у меня другая проблема.... Мои руки... Я меряла свдебное платье, честно говоря, красиво всё, кроме дряблых ручек.... Не хочется из-за них покупать платье с рукавчиками.... Надо с ними что-то делать.... Только что??? гантельки, бодифлекс - пока нет результатов....
Будем ждать....
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было
Нравится:
- Блог Осенька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- June
- estonianyorkshire
- zulenka
- Jly4uK
Поиск по сайту
«Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты уже втянул»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 71
За эту неделю: 568
За прошлую: 424
За май: 164
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
приветик)))) очень рада тебя
приветик)))) очень рада тебя здесь видеть)))) желаю поскорее достичь желаемого результата и тогда на свадьбе ты будешь самой красивой невестой))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
приветик)))) очень рада тебя
приветик)))) очень рада тебя здесь видеть)))) желаю поскорее достичь желаемого результата и тогда на свадьбе ты будешь самой красивой невестой))))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Осенька привет! Поздравляю
Осенька привет! Поздравляю со сдачей экзаменов и удачи на остальных! Держишься хорошо, и не страшно что иногда печенки, все таки сессия, мозг работает, требует свое.
А с руками та же история... В воскресенье выбирала платье для выпускного, такое красивое, один размер только у них, платье-корсет до колен. Влезла. Подошла к зеркалу и не поверила! Я такая кокетка была! Даже сама себе понравилась! :) И ничего не заметно было, что уши и складки! Все супер, кроме рук... почти у основания прям висят куска сала... Весь вид испортили... и никак моментально не исправишь... Я влюбилась в это платье, но не судьба... Теперь уже не знаю какое смотреть, на любом открытом платье будет та же история. А с рукавами не хочу! Все таки лето и у нас такая жарень.
У тебя есть время, пробуй гантельки, махи руками, отжимания и вообще задействуй руки! Я теперь никому в домашних делах ничего не даю делать, все сама, чтоб нагрузка на руки была :)
Осенька, кроме гантелек вряд
Осенька, кроме гантелек вряд ли что поможет, но главное правильно качать. Я делаю так... гантелю в руку, руку вверх поднимаю, звавожу за спину...(сгибаю с локте и опускаю руку за спину)...и так 50 раз.