надо брать себя в руки....

Изображение пользователя Осенька.

Блин, надо с этим что-то делать... Надо как-то себя контролировать.... Что ж я ем все подряд....
Блиииииин!!!!! Так, нужно проанализировать все свои погрешности.
Тянет на сладкое, следовательно - конфеты, мороженое, варенье....( о ужас!!!!), в последнее время хочется хлеба, но ем только с отрубями( !).... Остальное ем вроде не запретное - салаты, фрукты, кефир 1%... А, еще СОСИСКИ!!!!!!! Блин, никак не могу от них отказаться..... Ну и яйца - это ж можно....
Так, что я еще делаю не так.....
Тренируюсь реже и слегка прокашиваю некоторые тренировки... Наверное, надо просто менять вид или упражнения.... Надоело телу все.
Массаж - делаю. Стараюсь каждый день, но иногда могу тоже прокосить... Целлюлита явно меньше, но хочется чтоб было еще меньше))0
Бодифлекс по утрам. .... Иногда такой влом... Потом прочухаюсь, потянусь... И иду делать... Результат не сильно радует... Но бедра сегодня утром были 108см ( в марте - 117, в начале месяца - 110).... Это, наверное, о чем- то говорит)))) Все остальные замеры по прежнему.............
В общем, надо снова что-то делать... Хотя что? Может, перееду к любимому, а там ремонт-подготовка к свадьбе-волнения.... Похудею, наверное, без диет)))) ХОтя хочу в спорт клуб там походить до свадьбы....

Короче, главное - не раскисать))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

Не кисни! Возьми себя в руки и... представь как красиво будет на тебе смотреться платье! с такой хорошей талией как у тебя сейчас любое можешь одеть! А ты какое вообще хочешь? (Если не секрет, конечно) ;)



Изображение пользователя Осенька.

Конечно не секрет!!! Хочу пышное, с интересным корсетом... Я ходила по недорогим салонам в своем городе, так там смотреть даже не на что... Модели все одинаковые, а корсеты просто отвратительные - расшиты дешевыми пластмассовыми стразами и такими же бусинами... Короче, страх.... Придется идти в салоны подороже....((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя NemoMalf.

Осенька, обязательно найдешь! Самое-самое красивое ;)



Изображение пользователя Ola-la.

Осенька, может, тебе один раз таки наесться хлеба, чтобы потом дооооолго не хотелось?!?! :)
Я сама сладкоежка. В начале диеты шоколадки по ночам снились. Стараюсь сдерживаться... Если же ну очень хочется, то ем пару квадратиков чёрного шоколада :)

Попробуй в меру кушать и давить на спорт и процедуры))))))

Изображение пользователя Осенька.

Спасибо... Да я и так ем не очень много. Только часто и не совсем полезное)))) Обжорств у меня за это время ни разу не было....


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Значит нужен режим )))))))

Изображение пользователя Осенька.

ага, это точно))) а то у меня в последнее время режим " мы поели и лежим"))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Вот это и самое плохое...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.