Блог таня

начну с того, что рожала путем кесарева,живота то нет,постояно качаю пресс,но вот складка где был разрез,она никуда не девается,неужели она так и останется,может есть какие упражнения на нижнюю часть живота?или это уже б

сегодня вечером объелась,ну вот спрашивается зачем?вот если мой любимый был рядом,то вместе и пресс покачали.а он уехал к родителям на 2 дня.у-у-у ,не могу без него.с дочей поигралась,уложила спать,совесть замучила, пошла

Сегодня разгрузка на молокочае,вес стоит.думаю на какую диету подсесть дальше.настроение никакое,на улице дождь и вообще противно.в такие дни любила,сесть с большой кружкой чая с мятой,со свежей выпечкой и посмотреть tv

бодифлексом ноги,руки ,спина,пятая точка болит,такое чувство ,что по мне как по груше били.ребенок уговарился на лечение зуба,значит не за горами бассейн.

ужас!вчера взвешалась 95.300 и все нормально.я просто летала!сходила на день рожденье,ну нарушила я диету,ну не до токой степени:угостилась
-1 помидоркой
-1 яблоко
-2 кусочка мяска(малюсенький шашлычек)
-стакан сока

выпила,кофейка,хочу заняться бодифлексом.сегодня идем вечером на день рожденье,пожелайте мне удачи.настроена решительно, хочу еще отвес.Уговариваю дочу зделать зуб, тогда муж выделит каждой абонемент в бассейн,это же

вес каой был, в пятницу,такой и сейчас.ну ничего нормально, эти кг мы быстро сбросили, будем работать над залежавшими,бодифлекс сегодня не состоялся,кд льют как из ведра,надо крапивы заварить.пошла менять линейку.

все хорошо,интересно сколько вешу,буду только взвешиваться завтра.завтра еще планирую заняться бодифлексом.

ДЕВОЧКИ,ПОДСКАЖИТЕ ,СИЖУ НА ЯПОНКЕ,КАК БЫ ВСЕ НОРМАЛЬНО ,НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ,РАНЬШЕ ДО ДИЕТЫ,В ПЕРВЫЕ ДНИ СЪЕДАЛА ПО 1 БАТОНЧИКУ В ДЕНЬ,А МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ШОКОЛАД И ГЛАВНОЕ КАКОЙ,А ТО ОБИЛЬНО ИДУТ,У МЕНЯ ОРГАНИЗМ НЕ ВЫД

Все друзья были в шоке,я не притронулась к пиву,хотя слабость есть,наслаждалась водой с лимоном.много танцевала,все нормально,я смогла выстоять и не сорваться. Впереди еще 3 дня рождения.Я смогу!