Отчитываюсь за два дня. Вчера 59,1, убила все правильное питание двумя, нет, четырьмя конфетами... Причем я не фанат конфет, но они, как ни странно, пошли на "ура")))
Privet, devo4ki!
Prejde vsego vseh vas s nastupivwim NG! Jelau vam vsem ogromnogo s4atya, ispolneniya jelaniy, krasoti i samoe glavnoe duwevnoy garmoni v NG!
Ya v NG vowla bez vsego viwepere4islennogo, poetomu, nadeus, v 2012 mne pri4itaetsa, i pobolwe)))
Привет красавицы,
Читаю вас, вижу что многие снова вернулись в "гнездо"... Вот я тоже надумала))) причина проста - я начала толстеть, не пойму откуда берется вес, может логично к зиме запасаюсь, но очевидно, что надо брать себя в руки... Хотелось бы в крепкие мужские... Но пока в хрупкие и свои :)
Стартую на следующей неделе, тк на этих выходных командировка в Боснию и Герцеговину.
привет, девочки))))
я с отчетом, организовываю себя... пришла с йоги, не смотря на бешеный день, настроение замечательное, пошла бы куда-нибудь потанцевать)
ела я сегодня:
Привет, девочки)
Сегодня сумасшедший день, не знаю будет ли обед.
Завтрак: творог с бананом и кофе... Вроде бы сытно, но уже голодная...
На обед если и будет то столовка.
Да, кстати, сегодня взвесилась-58,7, кг все же прилип ко мне за это время ) допишу попозже
Даже боюсь вставать на весы...
Мой организм по-моему отчаянно запасается к зиме... на улице похолодало и хочется есть ПОСТОЯННО
вот меню, точнее то, что было слопано сегодня:
Привет девочки,
Работа, работа, лень, работа...
пишу ;) не потому что вес поменялся, а потому что появился какой-то дискомфорт.
Питание:
2 ложки творога с овсом, кофе
Салат из салата, макаронов и курицы с заправкой винигред
Йогурт
Кусок багета
Зеленый чай, вода
Еду домой, голодная, покормлю себя салатом, думаю, или борщом.
Все мужчины думают, что мечта каждой девушки - встретить того единственного, верного, надежного.... Ага, коооонечно....мечта каждой девушки - жрать и не поправляться!!!
За вчера, 26.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии