В какой позе вы спите?

ооо...я прямо если на спину не лягу то не усну) причем на спину и салдатиком!чтоб вся вся кроме головы под одеялом была) а под утроуже набок, и ногу которая верхняя согнуть...и подушку обнять...так Дриадочка утром нежится в кроватке)))

но если ворочаюсь и неудобно сплю то спина или шея болят((

а рука под подушкой вытянута, а потом обязательно переворачиваюсь на левый бок, на нем уже и сплю))

И я сплю "крючком" и на краю, хотя пытаюсь засыпать "правильно"

Я на боку, чуть наклонясь на живот и согнув ногу верхнюю, под колено маленькая подушечка или одеяло. Вообще что на боку, что на спине спать не возбраняется - главное правельно голову держать-ложить. 

я на боку правом,и нога согнута верхняя,до самой груди,мне так удобно,хотя думаю это тоже не совсем правильная поза)а на спине,вообще уснуть не могу.я раньше тоже на животе спала,а когда Мышкой беременная ходила,так отвыкла так спать))

Нужно спать на спине, чтобы лицо не касалось подушки. В реале не знаю ни одного человека, кто так спит
Я сплю в 2-ух позах: или на животе (обе руки упираются в стенку дивана, фэйс приплюснут к простыне), или на спине (правая рука огибает голову, левая вытянута в сторону, правая нога в нормальном положении, левая согнута и её стопа упирается в коленку правой,, голова повёрнута влево). Засыпаю всегда во 2-ой позе, а просыпаюсь в первой. Сплю без подушки. Сейчас пытаюсь подкладывать их с 2-ух сторон, чтобы зафиксировать голову, но толку - 0

УРА УРА УРА! кто вернулся на сайт,я так рада!как у тебя дела? я вот тоже вернулась и кстати уже увидела наконец цифру 6 первой, так что теперь иду к цели четко и без отклонений на этот раз))))

а по поводу сна, ятакая же, верчусь вечно и сплю как попало, самой интересно можно ли это конгтролировать?

оооо я сплю так же, либо свернувшись калачиком)))
в последнее время тоже замечаю боли в спине после сна, хм... а мне всего 20!

Хм, у меня ортопедический матрац, оч хороший.... за который спина должна говорить спасибо
а я порой слезаю с кровати и мне даже говорить не охото от боли... боюсь дожить до 50ти
а вот любимая поза этих дней: на левом боку... левая рука под подушкой, кисть вывернута и торчит из по подушки с другой стороны... правая рука крепко приживает к животу плюшевого мишку.... правое колено подтянуто почти до лица.... левая нога прямая....
и я еще удивляюсь почему у меня спина болит?!

Я сплю всегда по разному. В основном на животе и или на боку.) Единственное , что не умею спасть сидя!