14.01.2025

Всем привет! 
Решила в отчетах еду записывать, блокнот пропал, да и удобнее, когда все в одном месте. Расписание поменялось и поэтому днем на зумбу успела. И было всего три человека - инструктор, девушка и я. Красота! Индивидуальный подход. Такое только днем бывает в зале, да и то не часто. Решила днем ходить, чтобы учить движения, а в вечернее время, чтобы просто танцевать и отрываться. Вечером зумба всегда в большом зале, в темноте, только подсветка повсюду, и людей много всегда - единственный минус. Люблю зумбу, интересно, интенсивно, сложно - столько танцевать, семь потов за тренировку сходит. Сходила еще на фитнес микс, пришла домой, и так как  сегодня чудесным образом появилось окошечко до работы, неспешно (!) приняла душ и целых 20 минут лежала закинув ноги на стенку и балдела в абсолютной тишине. Собака с котом спали, не скакали вокруг меня, что тоже редко бывает. Обычно когда отдыхаю от работы, стараюсь им хоть немного времени уделять, чтобы не скучали. Здорово же иметь свободное время! Недавно канал с йогой нашла, там всякие упражнения для женского здоровья, еще этим позанималась. Вот бы не нужно было так много работать, а просто для души дня три в неделю до обеда (это я только летом работаю с таким графиком). Я бы себе кучу занятий нашла - ходила на тренировки, на танцы, на массаж, к косметологу. На вокал бы записалась, еще один красивый язык учить стала. На фортепиано мечтаю играть, бросила в детстве музыкальную школу, сейчас хочу. Это как со спортом, в школе физкультуру терпеть не могла и учителя-алкаша особенно, а теперь нравятся тренировки, с удовольствием хожу. Сколько еще всего можно придумать, но на все мои придумки нужны деньги. Поэтому только и остается, что работать и мечтать, мечтать и работать.
Спокойной ночи всем! Добрых снов!