31.03.2025

Всем привет! 

За те три дня, что я болела, незаметно растаял снег, стало сухо и тепло. И солнечно!
Не хотелось начинать новую неделю с пропуска тренировки, решила сходить хотя  бы на стретчинг и немного на кардио, 20 минут на эллиптическом тренажере позанималась, вспотела, будто на силовую тренировку сходила. Завтра должно быть полегче. Не даю себе поболеть. Мне правда лучше. Нос только плохо дышит. В старости буду как та милая бабуля, с которой частенько днем на растяжке вместе занимаемся. Каждый раз, когда тренер спрашивает в начале занятия, есть ли новенькие, она поднимает руку. Каждый раз. 

На улице красотень! Я надела свою новую легкую куртку размера 42-44 - мне этот факт особо нравится - и белые кроссовки, как здорово! Гололеда нет, можно быстренько добегать от зала до дома и не бояться, что опоздаю, ведь работать надо. Так хорошо на душе, легко и радостно! Весенний воздух кружит голову. 

Пока болела, заказывала доставку продуктов. Привезли безешки яблочные без сахара, целый стакан, а всего 35 грамм. Круто. Думаю, ну все, на неделю растяну. Фигушки. За день умяла.
Сегодня после фитнес-центра заходила за продуктами в гипермаркет. Кучу времени потратила, пироженки положу, возвращаюсь, выкладываю, яблоками заменяю. Вафельные трубочки со сгущенкой положу, снова возвращаюсь, огурцами и отрубями заменяю. Час, наверное, бродила туда-сюда – складываю, выкладываю, складываю, выкладываю. Тренирую силу воли. Нормальных продуктов купила, только зефир не стала выкладывать. Стала пить кофе дома, а он до жути сладкий. Беее... Неужели настал тот благословенный день, когда от сахара пресыщение? Хочется верить. 

Завтра писать будет некогда, можно сегодня подвести итог за март. Если брать сегодняшний вес, то отвес за март всего полкило. Смешно. А все моя одержимость сладким! И вообще, кажется, я много ем. Купила батарейку в кухонные весы, попробую взвешивать и тарелочку брать поменьше. А то я себе накладываю порой столько, сколько здоровенный мужик не всякий съест. Еще как-то полкило сбросить умудрилась при этом. 
Все, завтра первый день месяца, с новыми силами в бой с лишним весом.

Отличного настроения и осуществления всего задуманного! Обнимаю.