Девочки, я таю)))

Изображение пользователя Ksuna.

Как это здорово!! Мне осталось всего 600 грамм до следующего барьера!! Причем я практически ничего уже не делаю. Питаюсь правда аккуратно, без излишеств. Спортом уже сто лет не занималась, остались только прогулки. Ну и еще кое-что ;) }:) ...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksuna.

Привет Ksuna Меня зовут Лиза очень хотела похудеть, но не получается , а на такое большое количество кг вообще не худела никогда .можешь поделиться своей диетой если не сложно.очень нужно

Изображение пользователя Ksuna.

Могу поделиться, конечно. Мне не жалко, только секрета никакого нет. Не ела после 7, бассейн 2 раза в неделю, аэробика дома по возможности. Из еды овощи, отварная говядина, кура, рыба, на десерт фрукты. Самое главное - хотеть!!! И все получится!!! Удачи. Это не так сложно как кажется)))

Спасибо тебе большое ты молодец уважаю))))Буду стараться

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Ура! Молодец! Хвалю и радуюсь!!!

Изображение пользователя Ksuna.

Изображение пользователя Millaschka.

Преодолеешь и этот барьер, и все следующие!!! Осталось немного!!! :)

Ура!! ЗдОрово! Осталось совсем немного!

Изображение пользователя Нэко.

"АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ"
вот это кое-что))тоже хорошо поддерживает тонус мышц)))

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.