ну блин, что-то уже сделано

бросай ты это дело, пока ты будешь относится к похудению как к трагедии, как к лишениям и тяготам у тебя ничего не получится, у тебя получается все так как ты думаешь вот ты сидишь и ноешь, от этого все так нудно у тебя и выходит. Хотя ты вроде встала немного на путь истиный, уже видишь успехи хоть какие то пошли, не выблевала все, не пила, купила полезные продукты, а думать не перестала так как думала. Надо относиться к похудению как к избавлению от собсвенных комлексов и недостатков, как к приятному процессу который с каждым ДНЕМ ДЕЛАЕТ ТВОЕ ТЕЛО ЛУЧШЕ а тебя красивее и легче.
А ты относишься как к лишениям и трагедии ..ой все я умерла без шоколада, ой все я гавно..да ты так и будешь умирать и копатся в этом дерьме пока не пересмотришь свое отношение к этой проблемме. Вот обиделась ты на Веру, ты ДЛЯ НЕЕ хочешь похудеть? да ей вообще срать ела ты вчера блевала нет ли...
ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ, и пока ты не превратишь этот процесс в приятный, а не будешь на него смотреть как на унижение и лишение себя чего то "приятного" (в виде алкоголя и булок) ты так и будешь срыватся. НЕ МОЖЕШЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕММУ- ИЗМЕНИ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕЙ ...не мной и очень давно сказано ;)
Я вот знаешь курила 13лет, и бросить не могла даже под угрозой жесткого хронического бронхита до тех пор пока в моей голове была мысль что я лишаю себя "сладкого" при откази от курения, и это стало ЭЛЕМЕНТАРНО когда я просто взяла и перестроила свое мышления на ПРИОБРЕТЕНИЕ благ при отказе от курения, и курить мне больше не хочется, отказавшись от одной вонючей палки Я СТОЛЬКО ПРИОБРЕЛА - здоровое дыхание, отсутсвие отдышки и кашля, отсутсвие запаха сигарет от отдежды и табака, здоровой цвет кожи - перечислять можно до бесконечности..
так же и с похудением, пойми ты не теряешь булки и макароны, верней это не та потеря ради которой стоит СЕБЯ ЛИШАТЬ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ, УВЕРЕНОСТИ В СЕБЕ, ЛЕГКОСТИ ДВИЖЕНИЯ, ОБОЯНИЯ (список продолжишь сама) = СОСИСКА (булка, макароны на ночь и тп)... вот подумай чего из этого лучше себя лишить..пока ты выбираешь второе.
Ивон, вот ты когда болеешь сильно и приходится пить что-нибудь противное или уколы колоть или дома сидеть когда другие тусуются на каком нибудь супер интересном мероприятии - ты все пипец умираешь все бросаешь и идешь тусоватся? Не идешь- потому что не можешь, а лекарства и уколы воспринимаешь нормально - потому что знаешь что они ИЗБАВЯТ ТЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ, вот и тут надо отнестись к этому так же, как к ИЗБАВЛЕНИЮ от болезни и ПРИОБРЕТЕНИЮ новой себя, такой какой ТЫ ХОЧЕШЬ, а не такой какой тебя сделала эта "болезнь", а к своим действиям в этом направлении как к необходимому лекарству без которого не обойтись.