Очень нужны ваши советы

Изображение пользователя Сгущёнка.

Была у врача и она мне пока ничего не сказала путнего.Говорит приходите через месяц, кучу заданий надавала к следующему посещению надо выполнить, а 3 кг я уже набрала, стала питаться не так как раньше по диетам и все кг тут как тут, как-будто они ждали этого момента. |(
Разгрузиться не могу, думаю при беременности этого нельзя делать...
как питаться не пойму...поделитесь опытом у кого такой имеется...
И у меня ещё вопрос при беременности нельзя пить кофе, а массаж кофейный можно делать, если только на ноги и попу???Пожалуйста подскажите.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

я думаю что чашечкой некрепкого кофе ты ребенку не навредишь, хуже будет если ты будешь постоянно мучатся от желания попить кофе))
разгружаться точно не надо ..просто не ешь много сладкого и жирного..
вообще в нете очень много статей о правельном питание во время беременности..

Кстати поздравляю! это точно классная новость!))) :) :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Niuto4ka.

я пила кофе во время беременности. но умеренно. ну не могу я без него!!! но у меня давление за всю беременность не разу не менялось. 110/70 стабильно! скрабы думаю можно. и разгрузки можно!!! и нужно!!! у нас около кабинета врача даже висела таблица разгрузочных дней для беременных. можно на яблоках-1,5 кг за день. можно на огурцах. можно на твороге, на отварном мясе!
тебе нельзя набирать больше 12 кг!!!!
я набрала 24. меня постоянно на разгрузки и диеты сажали. но я не соблюдала :( теперь пожинаю плоды! не повторяй моих ошибок! удачи!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Сгущёнка.

спасибо девочки за советы. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Bri