- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Джиллиан 6/30 ч.2
Главные вкладки
пн., 25.06.2012 - 23:25 — LastSecond
Дааа, выходной меня сгубил - ела всякую гадость весь день.
Ну, вообще, не то чтобы прямо гадость, но много.
К зубному я не попала - он заболел, поэтому новой пломбой не обзавелась, соответственно, есть могла, чем и воспользовалась. :laugh1:
Съела:
З - яйцо, 2 отрубных хлебца: с сыром и огурцом и с ветчиной и огурцом, чай с сахарозаменителем
П - стакан черешни, несколько крекеров с луком из диет-серии
О - немного отварной гречки, 20 гр диетического сыра, 2 кусочка колбасы, 1 хлебец
П - кусочек свежего ананаса, 2 больших куска арбуза
У - 2 запечённых в духовке рыбных палочки, кусочек свежего огурца
Ещё напилась минералки (без газа) и снова очищающего чаю.
С Джилл отзанималась, пресс покачала, правда, хватило меня не на 60, а всего на 50 раз. Что-то не пошло.
А теперь почитать и спать. Завтра на работу.
Дневники худеющих на www.nadietah.
Нравится:
- Блог LastSecond
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
6\30 ч2?какая
6\30 ч2?какая ч2?какие60р?ааааа!я делаю какуюто не ту джилиан(((там ничего подобногоооо
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">
Не паникуй) 6/30 ч.2
Не паникуй)
6/30 ч.2 означает, что я отзанималась 6-ой раз по 30-дневной программе, уже во второй раз. Я уже один раз прошла 30-дневный курс, вот, решила повторить) А 60 раз пресса - это моя личная инициатива)
Дневники худеющих на www.nadietah.