- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лунная разгрузка - день №3 !!!
Главные вкладки
ср., 11.08.2010 - 23:15 — Ируша
Личное купе вагоновожатой
ДЕНЬ 3й!!! Вес 85,9кг
Итак, сегодня по плану "Веник"....конечно хотелось бы, но нет...ела целый день овощное рагу. Тоже оч вкусно и почистило хорошо....вот если бы не сВеткина волшебная колбаса...которая предательски пахла при каждом открытии холодильника. Я нюхала-нюхала...хоп...очнулась, а я уже дожовываю второй кусок...н-да...привет "лунатикам" называется!!!
Потом была ещё малина и сливы...на даче...ещё помидорки....вобщем как бы после этого опять 86,8 не узреть...ведь всё реально!!!!!
Теперь о планах!!! По плану, в дальнейшем, в тесной компании Ветки и Nat-ы (автопортрет!) приступаем к "англичанке"...ну чем не истинные английские леди?!...Вот так вот!!!
Всем кто тоже хочет ощутить себя таковыми...в смысле "ЛЕДИ" - милости просим!!!!!
Нравится:
- Блог Ируша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ириш я там у тебя в
Ириш я там у тебя в холодильнике колбаску оставила на хранение... ты ее не видела? У меня завтра белковый день вод дкмала схотякать, а найти не могу
(с) можжеВетка
Ну не знаю-не знаю...колбаса
:blush2: Ну не знаю-не знаю...колбаса не белок - угли в чистом виде!!! Так что алес!!!!
у меня с утра за мясо она
у меня с утра за мясо она прокатывает :laugh1:
(с) можжеВетка
Пардон...съела всю!!!! Она
:blush2: Пардон...съела всю!!!! Она зараза так пахла!!!! :surprise1:
да, Ируша, долунатилась...
да, Ируша, долунатилась... жалко, конечно, но могло быть и хуже. Я досидела разгрузку и вернула свои 68!
url=http://lines.nadietah.ru/][/url
url=http://lines.nadietah.ru/][/url
Что и говорить!!!! Хотя
Что и говорить!!!! Хотя завтра я всё ж надеюсь не увидеть таких цифр....очень!!! :love6:
Ир, англичанка это там где
Ир, англичанка это там где 100 гр мяса, кусочек хлеба и бульон без жира? Не я так не могу, еле лунную досидела до конца, тоже с отступлениями, но все же. А что вы вообще есть собираетесь? Типа 2 дня только мясо и 2 дня - овощи? Или как?
Будем чередовать 2 белковых
Будем чередовать 2 белковых дня и два углеводных, на 5й разгрузка на чём-то одном, потом опять. Ну не обязательно только мясо и овощи...подбирать будем. А когда строго ограничивать - я и сама не могу!
Я тоже хочу с вами. Примите?
Я тоже хочу с вами. Примите?
Мы всем рады!!! Тогда шуруй к
Мы всем рады!!! Тогда шуруй к Ветке в блог - она у нас главная в энтом деле!!!
Жду завтра начальный вес
Жду завтра начальный вес :dance5: отчет о весе каждые 2 дня... табличку сочиню позже :wink: Начинаем с белковых дней! 2 дня белки на выходные 2 углеводы (фрукты - овощи)
(с) можжеВетка
Поняла, только мое завтра
Поняла, только мое завтра начнется вашим вечером, я как всегда с опозданием.
Ой а сколькож у нас разница
Ой а сколькож у нас разница во времени :surprise1:
(с) можжеВетка
10 часов, я отстаю. Может с
10 часов, я отстаю. Может с Эстонией меньше, я по украинскому времени ориентируюсь.
я в Латвии с Украиной тоже
я в Латвии с Украиной тоже самое
(с) можжеВетка
Ир, я тоже с вами хочу?
Ир, я тоже с вами хочу? Только не хочу всякие яйца и т.п. Можно что попало есть, но по плану белок-углевод?
Ну Тусь...наша компания
Ну Тусь...наша компания пополнилась...бабка супер...истинная леди!! Берём!!!! Можно есть что попало, только то, что попадает в категорию белки-углеводы!!!!
Я ужо в строю!
Я ужо в строю!
Натусь, ты уже у Ветки
Натусь, ты уже у Ветки была??? Она у нас главный руководящий!!!!! Я уже тож бегууу!!! :dance2:
Ога, зафиксировала вес...
Ога, зафиксировала вес...
вообще там белки - овощи
вообще там белки - овощи
(с) можжеВетка
Пардон!! Но и макароники
Пардон!! Но и макароники можно, и картошечку...но в основном овощи... :blush2:
цалую и убежал=))))))))))))
цалую и убежал=)))))))))))) :love6:
И я!!!
:love4: И я!!! :happy4: