Блог HeleUsu

привет мои дорогие
завтра понеделиник, день Х моей системы
буду взвешиваться
надеюсь там отвес :dance2:
единствекнный выходной и весь в делах... :cray:
надо проготовить мужу борщ, себе обеда на сегодня/понедельнтик/вторник+завтрак на завтра.

спать...только спать....
как же организм сопротивлялся раннему вставанию
приперлась на работу :crazy:
лишь бы пережить день...может сегодня пораньше отпустят?

утро. 6 утра. встала. поела любимой тыквы с грушкой, выпила чай.
в 8-00 уже была на станции переливания крови.там оказывается недобор. народу очень мало.
определили группу крови, как я полагала первая :wink:
потом заставили выпить чай с 2 печеньками (ну я же на диете!!! :laugh1: )
потом при мне вскрыли пакет и забрали кровушку

я давно думала сдать кровь, но что-то не решалась..
а тут социальная реклама (её всю как для мню делают) :blush2:
короче завтра пойду сдавать кровь.
я не пью, не курю, в меру молода и здорова, не беременна и не лечусь.... должна подойти как донор.

всем привет
что-то мне с утра голодно....р....к чему бы это? :surprise1:
уже съела завтрак и выпила кофе с 2 конфетами.... :cray: а ведь хочется ещё!
наверное жирик откуда то пришел....
приблизительное меню на день:

всем привет
сегодня в питании просто все супер! наши на работе ели 2 торта , а я сидела и тихонько пила чаек
не посягнула на них, разве что нож облизала :laugh1:
сидела и словила себя на мысли что я не хочу торт! вот не хочу и все тут :laugh1: сила убеждения 50м размером брюк :surprise1:
рацион:
тыква 200гр,
груша 150гр,
куриные желудки, тушеные с луком-300гр

всем привет

ну что я могу сказатть...ВУМНИЧКа я :blush2:
такое сегодня образцовое питание....
мммм......
щас похвастаюсь :laugh1:

встала утрром. прыг на весы, а там +200гр с того счастливого момента как я взялась за головую..(ну якобы)
а с другой стороны нефиг было есть наночь и всякие неполезности
утро тоже не предвещало ничего такого
завтрак: тыква вареная, грушка, пол ч.л медика ве в блендере....
обед: грудка куриная +чай с 2 конферка :crazy:

привет девчоночки :drinks:
с последним вас выходным днем, отдохните как следует.
у нас в планах погулять, пройдемся по городу, заскочим в парк....

взвесилась...75,4 :cray:
поплакала, встала на весы...75,4
день первый. вспоминаем все что знаем (знали)
завтрак: творог (редкостная гадость) но с грушкой вкусно
чай зеленый (а хочется кофе) :crazy: