всем привет :sun:
как у вас дела?
мне сегодня приснился такой сон.... :blush2:
ну "такая" была половина сна, а вторая потолина была посвещена супер стройной моей фигурке..эх надеюсь мечты сбываются :laugh1:
надо сегодня сделать перцовое обортывание :flirt: только куплю эфирное масло
из еды:
з: 3 яйца (кукареку), йогурт и кофе
о: куриный супчик
п: яблоки, кефир
все привет
как у вас дела?
у меня просто замечательно, и горионо всё синим пламенем :laugh1:
я худею. с 76кг уже 72....так легко и естественно
сегодня послышались первые комплименты. так причятно :blush2:
питание раздельно -правильное, обычно это что-то из набора:
завтраки: яйца, каши, йогурты, кефир, салаты
обед: всегда куриное мясо , только по разному приготовленное
тут я буду отмечать динамику своего веса:
13/03 - 76,0 кг
15/03 - 74,7 кг
16/03 - 74,4 кг
17/03 - 74.0 кг (госы)
18/03 - 73.5 кг
19/03 - 73.0 кг
20/03 - 72,6 кг
21/03 - 72.5 кг
22/03 - 72.2 кг ....второй день проблемы с очищением((((
сегодня гуляла по магазинам. вещи 46размера мне безнадежно малы. расплакалась в примерочной, прибежала домой...
что я делаю? что сделала?
ведь худела и получалось! дошла до 62кг и вот! опять 76!!!!!
ненавижу себя!
как выйти из кулинарного запоя?
:NY17:
имя: Елена
пол:ж
жизнь в данный момент: полная "ж"
рабочий статус: подвешено никакой.
вес: неизвестен, стремится к астрономическим высотам
цель: похудеть ну хоть чуть-чуть...(читать много и без усилий)
способ питания: умеренно мазохический.
отношение к спорту: любовь на расстоянии
всем привет кто ещё помнит
я жирный коровятина 75кг :surprise1:
оправдания..... да не могу я себя оправдать.....
ничего не радует... хоть и от сессии осталось 2 долга....
а вся потому что меня сокращают :cray:
мировой финансовый кризис однажды уже прошелся по мню на прошлой работе, но видно ему показалось мало моих страданий и вуа-ля-дубль два :NY17:
всем привет!
от сессии осталось 4 долга (было 22 :crazy: )
закончилась в пятницу и эти выходные я только и делала что спала и смотрела "Дневники вампира" супер сериал....
с понедельника продолжаю диетку...
з: кефир (200мл), кофе и 1 печенька
всем привет. :NY17:
отвес -200гр, итого минимум года.
вчера лежала и рассуждала о весе...мотивация!
иногда, когда я ем, мне кажется :"ну что такого? ну ем? ну я полновата? за то сколько удовольствия!!! пусть я 75кг, а не 60, за то сколько вкусовых удовольствий..." и совесть мирно засыпает
Новые комментарии