Блог HeleUsu

Изображение пользователя HeleUsu.

(18/54)

чт., 25.11.2010 - 10:46 — HeleUsu

всем привет tables10

сижу дома. болею..
застудилась, и пошли КД раньше и болезненнее чем обычно, с температурой...
так что я на больничном

Нравится: 
5
Изображение пользователя HeleUsu.

(15/54) итог второй недели

пн., 22.11.2010 - 09:26 — HeleUsu

всем привет!
итог второй недели -1,1кг!
и того, за 2 недели: -3,5кг :dance4: :dance3:
установки на 3. неделю:
1. взвешиваюсь по графику: понедельник/понедельник
2. ем яйца/творог на завтрак
3. на работу хожу пешком
4. не едим жирного /никаких готовых обедов с магазина, только домашняя еда
5. вечером на ужин кефир+клетчатка
6. постепенно заменяю конфеты мандаринами

сегодня меню:

Нравится: 
5
Изображение пользователя HeleUsu.

(14/54)

вс., 21.11.2010 - 14:25 — HeleUsu

всем привет girl_in_love
сегодня день мандаринов, уже схомякала килограмм :crazy:
питание:

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

(13/54)

сб., 20.11.2010 - 12:23 — HeleUsu

:sun:
всем привет!
сегодня день уборки, стирки, tease коррекции ногтей girl_dance и "Секса в большом городе 2" :blush2:

питание:

+ клетчатка + мандаришки
настроение хорошее, потому что в зерккале на мню смотрит постройневшая девушка... :dance4: :dance3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

(12/54)

пт., 19.11.2010 - 17:25 — HeleUsu

всем привет
питание:
настроение -100000000000000 от плинтуса.
была на волоске от увольнения с позором и + компенсация..
спасибо "добрым людям"....

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

(11/54)

чт., 18.11.2010 - 13:14 — HeleUsu

всем привет
сегодня я заболела. вчера на мню активно чихали... girl_mad
есть не хочу, состояние разбитое, температурка, за то нюх стал как у собаки, все чую....
купила антигриппин, буду пить его, а что бы желудок не болел я купила ряженку и кефир...
мандарины для поднятия духа и вместо конфет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

"комедия"

ср., 17.11.2010 - 18:15 — HeleUsu

буду благодарна дочитавшим до конца love8
сегодня. работа. обед. звонок. голос женский, взрослый. действующие лица: она и я girl_impossible
Разговор№1
она: "Марина????"
я:"нет"

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

(10/54)

ср., 17.11.2010 - 10:12 — HeleUsu

всем привет tables10
вчера я отравилась кефиром и мне до сих пор так хорошо..... :bad:
питание сегодня:

Нравится: 
0
Изображение пользователя HeleUsu.

(9/54) вопрос о гибкости

вт., 16.11.2010 - 09:33 — HeleUsu

всем привет tables10
мне постоянно сняться сны что я приблизительно в такой позе, только в женском обличье :laugh1:

видать мечты о гибкости мню не покидают...
подскажите может есть какие упражнения, книги...что бы в домашних условиях чуть стать гибче :crazy:

Нравится: 
5
Изображение пользователя HeleUsu.

(8)итог первой недели системы (2,4кг), план на след. неделю

пн., 15.11.2010 - 09:21 — HeleUsu

всем привет tables10
ура! системы действует. girl_claping
-2,4 кг girl_dance
и так установка на след. неделю:
1. взвешиваюсь по графику: понедельник/понедельник
2. ем тыкву/творог на завтрак
3. на работу/с работы хожу пешком
4. не едим жирного /никаких готовых обедов с магазина, только домашняя еда
5.вечером на ужин кефир+клетчатка

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог HeleUsu

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Синеглазая
  • Золотце
  • estonianyorkshire