день 6

вес 94.1
з.-яйцо, апельсин
о.-творог 1%-170г. помидор 1шт. зелень. кетчуп-10г.хлеб отрубной-20г
полд.-кофе с молоком яблоко
у-котлеты говяжьи-100г капуста тушёная на воде-150г хлеб отрубной-20г
держусь.думаю вчерашний срыв обусловлен недостатком углеводов уж очень хлеб люблю

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Белочка
  • June
  • Калина