Помогите обрести силу воли!:)

:p Всем привет.НЕДАВНО сюда пришла и хочу поделиться.сидела на диете с 14 февраля по 8 марта.пила первую неделю только кефир.остальное время просто ничего не ела,также пила кефир.в итоге похудела на 7 килограмм.а кстати,забыла сказать рост мой 169,вес сейчас 60.надо сбросить еще 7 килограмм.очень.остался живот и...извините попа.:)у меня 2 детей.мне 23 года.проблема в том,что я не могу заставить себя опять сесть на диету.сижу 2 дня и бросаю.вот и сегодня 1 день диеты и мне так тяжело.подскажите как быть?надо за 2 недели скинуть 7

Нравится: 
0

Комментарии

не мучай себя диетами...занимайся спортом аэробные и силовые упражнения...ну и естественно кушать в меру)))))))

Изображение пользователя Punky.

А ты попробуй разные диеты.
Разные продукты.
А вообще ведь самое лучшее - ЗОЖ
А ещё оч. хорошая система -60
Это же сказка
Утром кушаешь
Обед - кушаешь
а вечером что-то лёгкое
после 18:00 никакой еды
Вообщем эксперементируй)
Многие пишут, что хорошо на гречке худеют, но я вот не могу вообще её есть =)
Мне легче 3 банана и 3 стакана молока на весь день, чем гречку несолёную)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.