- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Помогите обрести силу воли!:)
Главные вкладки
вт., 05.05.2009 - 18:40 — Юлита
:p Всем привет.НЕДАВНО сюда пришла и хочу поделиться.сидела на диете с 14 февраля по 8 марта.пила первую неделю только кефир.остальное время просто ничего не ела,также пила кефир.в итоге похудела на 7 килограмм.а кстати,забыла сказать рост мой 169,вес сейчас 60.надо сбросить еще 7 килограмм.очень.остался живот и...извините попа.:)у меня 2 детей.мне 23 года.проблема в том,что я не могу заставить себя опять сесть на диету.сижу 2 дня и бросаю.вот и сегодня 1 день диеты и мне так тяжело.подскажите как быть?надо за 2 недели скинуть 7
Нравится:
- Блог Юлита
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
)))
не мучай себя диетами...занимайся спортом аэробные и силовые упражнения...ну и естественно кушать в меру)))))))
А ты попробуй разные
А ты попробуй разные диеты.
Разные продукты.
А вообще ведь самое лучшее - ЗОЖ
А ещё оч. хорошая система -60
Это же сказка
Утром кушаешь
Обед - кушаешь
а вечером что-то лёгкое
после 18:00 никакой еды
Вообщем эксперементируй)
Многие пишут, что хорошо на гречке худеют, но я вот не могу вообще её есть =)
Мне легче 3 банана и 3 стакана молока на весь день, чем гречку несолёную)