- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Здравствуйте я новенькая.
Главные вкладки
ср., 06.05.2009 - 22:06 — Перл
Худеть я начала давно, вес тогда был 78 кг., и вот "до худелась" до 133кг.Перепробовала все, что только могла узнать и диеты и голодание (до 15 дней)и золотую иглу и метод Смелова( не только и подобные кодировки) и бег и тренировки разные помогало как-то набор веса сдерживать, но он противный все прибывал.Я не отчаялась и сейчас веду неравный бой- плаваю, соблюдаю диету(стараюсь), наблюдаюсь у эндокринолога. Выполняю все рекомендации врача,т.е. не более 1200 кл. в день больше двигаться(ходить -другое пока нельзя) и плаваю 2 раза в неделю.Результат пока не радостный был, если сбрасываю 1-2 кг. быстро возвращаю "потерю" то сорвусь на "жор" то жую после 18 час., а то ударю по солененькому и запиваю. Ах тяжелая эта война с весом.Проблем со здоровьем море,а врачи (обращалась к разным специалистам) назначают таблетки и велят срочно сбрасывать вес и обещают, что вернется здоровье. Стала я в инете помощь искать, так и нашла Ваш сайт.Сначала на доску почета зашла.Поразили меня Ваши успехи, а потом пошла, читать Ваши дневники.Теперь как наркоманка не могу без этого чтения.А главное результат есть - 3 кг за неделю.Сама не поняла как , но могу теперь удержать себя спокойненько, не ем после 18 час., и мотивация что это для себя делаю, очень помогает.Спасибо Вам девочки за ваши дневники, а создателям сайта за прекрасную идею.
Нравится:
- Блог Перл
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Калина
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«На рынке: Скажите, чем вы кормили свою курицу? А что, вы хотите её купить? Нет, но я хотела бы так же похудеть!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.04.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 120
За эту неделю: 481
За прошлую: 424
За май: 77
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
какая же ты умница !!!!! не
какая же ты умница !!!!! не есть после шести - это самое основное правило )) хотя я не ем после 19.00 т.к. очень поздно ложусь спать )) Молодец что набрела на этот сайт и еще большая молодец что взяла себя в руки :) :) :) :) :) :) :) :) И очень приятно познакомиться :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Спасибо Надиночка, мне тоже
Спасибо Надиночка, мне тоже приятно. Сдерживать жор после 18 помог совет, уже не вспомню у кого прочитала, чайку зелененького выпить и представить себя такой стройной и гибкой.Помогает. А еще читая дневники поняла, кто "ни ни после 18" результат будет однозначно.
конечно будет ))) еще один
конечно будет ))) еще один совет хочешь? не мой - так говорила Шанель:
"Есть можно всё !!! но только голой и перед зеркалом" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Да.... такое зрелище отобьет
Да.... такое зрелище отобьет апетит и на долго(могу в голодовку уйти) :bigsmile:
ну нет уж в голодовку
ну нет уж :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: в голодовку не надо ))) ты нам нужна стройная и здоровая :D :D :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Не голодовку доктор
Не голодовку доктор запретил.На диетах мне нравится сидеть.Все просто ешь, что написано и голову ломать не надо. Хочу на японку сесть.Результат на ней был хороший, но обязательно с утра что-то другое ем и говорю себе- ну завтра обязательно японка.Наверно боюсь сорваться и не начинаю.
не боись - теперь если
не боись - теперь если сядешь на диету у тебя каждый второй будет спрашивать на этом сате - как дела и какие результаты :bigsmile: так что будет просто стыдно все бросать на пол пути )))
удачи тебе и терпения !!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
)))
Молодец все у тебя получится))))))
Главное верь в это и иди к цели))))))))))
Успехов!!! Мы все сможем!
Успехов!!!:) Мы все сможем!:)
здравствуйте! рады
здравствуйте! рады приветствовать в наших рядах! ваша ситуация мне знакома до глубины души. впринципе , теже проблемы, и начинала худеть я с 143 кг, да да именно с такого веса, в мои то годы. все у вас получится, все будет замечательно, и вы еще "повисите" на доске почета. главное исключить сладкое, жирное, жареное,соленое, ну и конечно после 6 рот назамок. мы всегда вас поддержим и поможем чем сможем. удачи вам! всегда обращайтесь чем смогу помогу!
Огромное Вам девочки спасибо!
Поддержка в нашем не равном бою самое важное, а если это "бывалый" боец, то помощь просто не оценима. Ирина я думала, что буду здесь самой тяжелой.Ваш успех впечатлил и на помощь очень расчитываю.
да, перл "тяжеловоз" я
да, перл "тяжеловоз" я здесь, но все в наших руках. главное настрой и действительно желание похудеть, и все у нас получится!
С взаимной поддержкой точно
С взаимной поддержкой точно получится.Ирина мы точно похожи. У меня тоже яичник удален и кости тяжелые и мышцы есть(качалась в молодости). У меня отеки жуть, но воду старась пить.У тебя как с отеками?
отеки были раньше, а когда
отеки были раньше, а когда перешла где-то 6 месяцев назад на зеленый чай, проблема с отеками решилась сама собой. и еще раз в неделю делаю разгрузку на молокочае, тоже жидкость очень хорошо выводит.
кстати, на днях собираюсь
кстати, на днях собираюсь выложить фото и тогда посмотрите что все возможно, правда там неочень заметно но всеже есть маленько.
Очень приятно
Очень приятно познакомиться!!! Я когда-то тоже совсем случайно забрела на этот сайт. Теперь сама поражаюсь, откуда у меня такая сила воли, но оно понятно - девочки вдохновили!
А у нас тут не соскучишься. Мы сейчас группой сидим на Сайкове. С отчетами и все как положено. А с понедельника намечается - Диета клиники Майо (суп). Если есть желание - присоединяйтесь!!! Плдробно в моем блоге!
удачи и терпения!!! работа
удачи и терпения!!! работа предстоит большая!!!
я уверена что ты умница и
я уверена что ты умница и всё у тебя получится :)
Я Елена.
Перл - тебе...
Приветик, Перл..Я как и ты уже не молоденькая девочка и так же случайно попала на этот сайт 8 января этого года, я тогда весила 97кг и как раз в этот день села на диету...
И все я уже осталась здесь навсегда....Можешь почитать мой дневник похудения, там все с самого начала...Но скажу, что благодаря сайту и Яичной диете за 4 месяца я скинула 30 лишних кг и вот уже больше 2-х месяцев держу вес 67 кг!!! Для меня это идеальный вес, ведь мне 43 года и рост у меня 165см...А сколько проблем со здоровьем осталось в прошлом - это и больные ноги и спина и хронич. усталось...Теперь я порхаю на высоких каблучках и ношу короткие юбочки и сарафанчики...Мои фото есть и на доске почета...посмотри...
А сайт - это просто клад для нас...Я вот уже не худею, а просто поддерживаю свой вес, но с сайта уходить не собираюсь...
И дневники обязательно читай - эдорово помогает, и свой обязательно веди..даже если что-то не будет получаться. то девочки с сайта очень поддерживают и помогают...
Удачи тебе Перл и огромного желания к достижению цели...Ещё увидимся....Ирина
Спасибо Ирина! Мне удалось
Спасибо Ирина!
Мне удалось уже скинуть 5 кг и перестроить питание, а с сегодняшнего дня я на соревновании. Сижу думаю какую диету испробывать, а теперь по твоему совету сядука я на яичку.