Первый этап 12дневки закончен -2,5

Прошли три дня на кефире отвес -2.5 кг. Я наконец-то вижу на весах цифры о которых так долго мечтала -118,7.Ура! В эти кефирные дни я увидела насколько замусорено мое тельце.Запах изо рта и белый белый язык и прочее извержения просто жесть.Надо после диеты регулярно делать какие-то очищающие разгрузки. Разгрузка кефирная прошла легко и еще я заметила если добавлять к кефиру отруби настроение и самочувствие отличное, а если без то грустно и голодно.Впереди три дня на яблоках. Запекла яблочки с отрубями на завтрак. Да пребудет со мной отвес!