Как все начиналось

Очень рада, что ты теперь с нами!!! Сколько тебе надо скинуть кг? Какой у тебя сейчас рост и вес???
Как собираешься худеть???
Сразу скажу - лучше сразу и правильно выбрать себе диету или образ питания - и все нужно делать так, чтоб тебе приносило удовольствие, пусть это будет как игра! Тогда все получится - не будет срывов и т.д. и т.п.! :bigsmile:

Ты просто молодец. КОгда описываешь свою биограыию похудения, начинаешь с грустью понимать, что на одну булочку в день бы меньше - и сейчас весила бы на 5 кг меньше. Так что виной всему наше обжорство, что есть результатом невнимания к себе. :(
Только не торопись слишком. Хотя, я думаю, когда вес быстро уходит, начинаешь подгонять себя как плетью усталую лошадь, так как хочется быть совершеннее, избавиться от того, что портит тебе жизнь как можно быстрее. Одним это помогает, но может ведь и аукнуться.
Так что мы будем тебе помогать и поддерживать) ;)