Блог ВЕКА

Обидно, сегодня весы показали привес700гр. Но не буду расстраиваться. Сяду, наверное на яичную диету.

Все, вчера закончился последний день яблочной диеты. Тем, кто сомневается, что не осилит - не сомневайтесь, уж, если я прошла в свои 52года, да еще и впервые в жизни. За 6 дней похудела на 3,5кг, сейчас вес 72,5кг.

Отвес 700гр, в остальном день как и предыдущие. Начала снижение потребления яблок, съела вчера 1,5кг. Пью много воды. Съела 2 сухарика. Вес 72,8кг. Т.е. за первые 4 дня ушло 3,2кг. Еще 2 дня.

4 день ничем не отличился от 3-го. Есть особо и не хочется, а когда хочется, ловишь себя на мысли, что это скорее по привычке хочется что-то вкусненькое пожевать, а не от голода. Видимо, яблоки так забивают желудок, что не возникает чувства голода.

Сегодня утром весы показали всего 200гр отвеса. Вчера слопала 2кг яблок, из которых почти половину запекла. И выпила много воды. Самочувствие нормальное, только под вечер стала мерзнуть, хотя дома было как обычно. Да, и еще съела 2 сухарика. Пока все

Сегодня утром весы показали всего 200гр отвеса. Вчера слопала 2кг яблок, из которых почти половину запекла. И выпила много воды. Самочувствие нормальное, только под вечер стала мерзнуть, хотя дома было как обычно. Да, и еще съела 2 сухарика. Пока все.

Ура! Утром встала на весы, а там 74. Отвес 1,4кг. С хорошим настроением вступила в 3-й день. Во второй день было съедено 1,5кг яблок и выпито 2,5л воды. С чаем не сладким заморачиваться не хотелось, просто пару раз выпила горячую воду. Есть хотелось, но не очень.

Прошел 1 день. Вроде прошел нормально, только вечером стало подсасывать в желудке. Ну я ему и закинула кусочек сухарика черного. За день съела кг яблок, из коих 2шт запекла и 3 сухарика. Выпила 2-2,5л воды. Сегодня по плану 1,5кг и 2 сухарика. Постараюсь не сойти с дистанции.

Привет худеющим, стройнеющим! Глянула на вас и решила попробовать скинуть лишнее. Никогда не сидела ни на одной диете, так что пожелайте удачи :) Вот выбрала яблчную шестидневную диету, хотя дома одно яблоко. Сейчас пойду покупать. Отзовитесь кто пробовал, как оно?