2 день

Главные вкладки

Изображение пользователя ВЕКА.
ср., 13.05.2009 - 18:39 — ВЕКА

Ура! Утром встала на весы, а там 74. Отвес 1,4кг. С хорошим настроением вступила в 3-й день. Во второй день было съедено 1,5кг яблок и выпито 2,5л воды. С чаем не сладким заморачиваться не хотелось, просто пару раз выпила горячую воду. Есть хотелось, но не очень.

Яблочная диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 13.05.2009 - 19:17

... действительно , дают быстрое снижение веса в первые дни. 6 дней никогда не пробовала. Практикую 1 день яблочный в неделю. Очень помогает. Но не следует забывать, что яблоки - это углеводы. Когда в организм поступают только углеводы, то обмен веществ снижается и жир не расходуется. После яблочной разгрузки хорошо провести пару белковых дней, чтоб сжечь накопленный гликоген и подстегнуть обмен. Но очень интересно посмотреть, как идет вся шестидневка. Пишите все, вдруг пригодится. Удачи!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • viktoria.lotc