Новый старт.

Всем привет! Меня зовут Катя. 25 лет, рост 164 см. Начальный вес 84.

Уже несколько лет не задумывалась о том, что я ем и в каких количествах. От хорошей жизни видимо. Спокойная семейная жизнь, сидячая работа, иногда заедание стрессов. И как результат накопила аж 84 кг при росте 164 см.
В принципе и не обратила бы внимания, если бы не мелкие подколки со стороны мужа, сложности с выбором одежды и одышка при подъеме по лестнице.
Так что с 22 января 2014 года решила придерживаться системы "минус 60" Екатерины Миримановой. 5 дней и уже есть результаты. Что очень радует!
Дневничек решила вести чтобы лучше отслеживать, что я ем и не нарушаю ли какие-то правила, да и мотивировать проще, когда есть единомышленники. :)