+1

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вт., 17.01.2023 - 07:18 — Золотце

Прибавила 1 кг с прошлой недели, потому что не справилась с хлебом.
Покупка весов мозги не вправила. Наконец встретилась с психологом, не про похудение. 
​​​​​Нашла очень интересный сайфай роман, читаю мужу и сыну на ночь и пересказываю те куски, которые они пропустили, скоро по нему выйдет сериал. 
Завтрак 
Овсянка с молоком и никакого хлеба 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 17.01.2023 - 23:38

Ощущение через два часа после каши, как будто не ела три дня. Поем второй завтрак из брокколи и отварной картошки.
Ещё поела куриный суп, все таки бутерброд с брынзой, сушеный миндаль, водоросли с рыбой. Сейчас салат, вечером танцы. 
Сегодня себя ругать особо не за что, главное продержаться подольше без обжорства.
Мысли уплывают к тортикам и булочкам.
У нас наконец-то каникулы кончились и дети в школе, а мы спокойно работаем и никто не скачет. Скачут в специально отвеленных местах в компании единомышленников)

Тренировка по танцам станцована, осталось вечер продержаться не обожравшись.
Что-то вечером кусок в горло не полез. Съела кусок от сырника. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — ср., 18.01.2023 - 01:53

Попробуй с утра белки кушать вместо углей. У меня от каш тоже аппетит зверский. Дело привычки, но по себе знаю, если с утра плотно белками позавтракала, вечером есть совсем не хочется

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 18.01.2023 - 07:58

Сегодня вес 69.0 (-500)
По твоей рекомендации ела йогурт, рыбу и брокколи. Посмотрим как это повлияет на аппетит. 

 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 19.01.2023 - 07:29

От меня отвалился кг за сутки после кд. Первое желание обожраться от радости. 
Я очень хочу удержаться и уменьшить я ещё на кг. 
Цель на сегодня - ограничиться в хлебе. 
Сегодня иду к неврологу просить мрт головы, потому что есть некоторые странности в ощущениях. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — чт., 19.01.2023 - 08:34

Удачи у врача. 1 кг это здорово. Я ем хлеб с утра и с супом в обед, выбираю полезный цельнозерновой или черный. Вроде как, знаешь, что его можно и не тянет вечером. 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 19.01.2023 - 18:33

Мрт не назначили, сказали нет показаний, но назначили проверку сосудов и анализы крови, что тоже неплохо. У меня вялое состояние и нет никакой бодрости уже несколько месяцев.
 

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — чт., 19.01.2023 - 20:22

Ты какие-нибудь гормональные принимаешь или спираль случайно не стоит? У моей подруги такая апатия, усталость жуткая была, была на разных, от спирали чуть с ума не сошла.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 19.01.2023 - 20:36

Нет, ни спирали, ни гормонов. Мне сказали какое-то нервное недомогание. Не помню, как называется. 

 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 20.01.2023 - 16:14

 Мой сын схватил кишечную инфекцию, провели незабываемый день в поликлинике с капельницей, завтра продолжим, работа не получилась сегодня. 

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — пт., 20.01.2023 - 16:48

Привет. Сыну здоровья. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пт., 20.01.2023 - 17:19

Спасибо)
Но я теперь свободна 1.5 часа, а потом на тренировку.
 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 21.01.2023 - 10:50

Пришли мои анализы, есть дефицит витамина Д. Неужели он мне такое ленивое состояние создаёт?
Опять ничего делать не хочется. И аллергия мучает, кожа вся сухая и с раздражением. 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka