- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Обжиралово кончилось
Главные вкладки
ср., 03.01.2024 - 22:10 — Золотце
За праздники я +3. С таким трудом приводила себя в форму и все потеряно. После операции спорт недоступен ещё пару недель будет.
Сегодня был последний раунд гостей.
Ещё остался полный холодильник, того, что мне не нужно. Куда все это девать?
Я в ужасе и вообще себя ничтожеством чувствую и в карьере и внешне. Обе проблемы хорошо исправляю только на словах, от этого ещё хуже.
Завтра постараюсь не есть остатки от стола, отправлюсь на трехчасовую прогулку. Правда куда идти? Сяду может в автобус и уеду в неизвестном направлении, покормлю незнакомых кошек.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- estonianyorkshire
- Калина
Поиск по сайту
«Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
2.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
2.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 50
За прошлую: 205
За ноябрь: 535
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Я думаю быстро набранные кг.
Я думаю быстро набранные кг. легко сойдут.
Если поедешь в дальнюю прогулку одевайся потеплее. Я сегодня чуть не обморозилась.
Ой, обморожения меня очень
Ой, обморожения меня очень пугают. Оденусь. Не знаю, хватит ли воли дальше не обжираться.
надо остановиться. Потом
надо остановиться. Потом сложнее худеть
Да, я сейчас в рекордно
Да, я сейчас в рекордно большом весе. Остановиться необходимо, сдигается понятие нормы в большую сторону. Для меня два года назад 67 было катастрофой, а теперь 69, а 67 - молодец похудела.
Та же картина
Та же картина
Полная попа, сегодня ела
Полная попа, сегодня ела много углеводов. Хлеба полный холодильник. Хлеб моя страсть.
Из хорошего, купила струучки сельдерея. Если найду с свою волю, то завтра заменю какую-то еду на сельдерей. Гречки сварить себя не заставила и рис тоже. Ничего из этого не люблю.
Прогулялась 1 час.
Обожаю хлеб. И поэтому не
Обожаю хлеб. И поэтому не покупаю. Не могу его есть по одному кусочку за раз.
Как спать ложиться, у меня
Как спать ложиться, у меня зашкаливает тревожность. Предвкушаю, что буду пытаться уснуть и в голову будут лезть тоскливые тревожные мысли. Вчера ночью оделась, пошла бродить по улице, слезы текли невозможно. Хотелось с тротуаров куда-то деться, но в подворотне страшно. В итоге мужчина какой-то бросился помогать, а я просто смоталась, потому что у меня просто приступ тоски по разным поводам и это не объяснить незнакомому человеку и вообще уверена ему это все не надо. Пришла домой и стала читать книжку при свете, в итоге уснула при свете. Мне стало помогать засыпание при полном освещении, мысль, что ночь и сейчас буду перебирать все свои тревожность не приходит. Записалась к очень дорогому психологу зачем-то, хотя может мне просто надо кого-то покормить на халяву и поныть. Психолог меня не трахнет, не решит проблем присмотра за родителями, не подымет зарплату, не разовьет мои хард скилы, не воспитает детей и друзей не найдет. Какого черта я туда иду?
Отмени
Уверена в инете есть сообщества, где у людей схожие обстоятельства, там я думаю можно получить настоящую поддержку.Поищи.
Еще
Еще с этими вопросами можно пойти к бесплатному психотерапевту при ПНД, там выслушают и могут назначить временные лекарства снимающие тревожность.Не бойся этого.
Мне не нравится писать о себе
Мне не нравится писать о себе в интернете, мне кажется что могут знакомые прочитать случайно. Я соседа своего один раз почитала совершенно случайно. В моей местности нет бесплатных психологов. Схожу уже к этому выговорюсь. Там парень красивый принимает, может новый взгляд получу.
Мне кажется, что из 10000
Мне кажется, что из 10000 психологов, один будет более менее полезным. Но раз парень красивый, надо сходить.
Время сейчас тяжелое, на психику сильно давит. Уверенности в завтрашнем дне нет ни у кого. И проблемы у всех разные и в то же время похожие.
Знаю, что на препаратах легче, но лично для себя я категорически против. Никогда не пила.
Тоже не люблю сообщества всякие для поплакаться. И подруг хватает, кому поплакаться, но я тоже это дело не люблю. Лучше уж повеселиться с ними) Лучшая терапия. Только с моим мужем крайне сложно гульнуть с подругами)
В крайне ужасный период жизни (совсем недавно), я сама себе стала психологом. Попыталась понять как устроен мир. Для чего. Зачем. Что происходит. Почему у меня так. Это успокоило.
А вобще большинство проблем мы можем решить. А если нет, то можем изменить отношение к ним.
И я перестала заглядывать в будущее и сильно об этом беспокоиться.
При повышенной тревожности перестаю крутить в голове мексиканские сериалы. Особенно на ночь. Это сложно, но я научилась. И сплю аки младенец.
Я абсолютно не хочу на
Я абсолютно не хочу на препараты, у меня одну знакомую разнесло на них. Чувствую что мне с +10 кг не станет легче.
Как здорово, что ты смогла успокоить себя сама, я могу только разогнать тревожность. Мне на ночь хорошо фантастические сериалы заходят, где чудовищ обезвреживают, мультики или фантастические книжки. Или медитация "перед сном", но немного надоело.
Это постоянная работа над
Это постоянная работа над собой. Тревожность имеет свойство возвращаться. Мыслемешалку надо останавливать. Медитации мне тоже помогают, но чтобы по настоящему медитировать, надо уметь погрузиться в себя и опять же отключить мысли. Иначе - это просто расслабление и сон. Что в принципе, тоже неплохо.
Я и от панических атак избавилась без успокоительных.Не прибавки в весе боюсь, а привыкания и ухода от реальности.
А фантастика и мультики-это здорово. Почему нет.
Ой нет, серьёзных медитаций я
Ой нет, серьёзных медитаций я точно не хочу, у меня постоянная учёба. Я бы лучше мейкап выучилась и шмотки красиво покупать. Я не знаю как к этому подступиться. Пока дальше просмотра блоеров не дошло, да и то у меня на все их блабла и подиум терпения не хватает. Где я и где подиумы?
Я тоже люблю блогеров
Я тоже люблю блогеров насмотреться, а потом иду и покупаю совсем другое)
Я перестала себе что-либо
Я перестала себе что-либо покупать из одежды, настроения нет тратить на это время. Что ни куплю, какая-то фигня и дело не во мне, а в магазинах поблизости. Но поехать день потратить на поиск других кажется рамьочительством.
Если парень, то конечно стоит
Если парень, то конечно стоит сходить. Мне кажется от тётенек меньше пользы.
Жаба меня давит, но и
Жаба меня давит, но и любопытно.