- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 48
Главные вкладки
![Изображение пользователя Золотце. Изображение пользователя Золотце.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-16878.jpg)
сб., 24.08.2024 - 09:39 — Золотце
+300
Как бы мне не начать снова в сторону 69 расти.
Мне бы в стороно 63 лучше
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
300г-не повод отчаиваться
300г-не повод отчаиваться
А я и не отчаиваюсь, это
А я и не отчаиваюсь, это мелкие колебания, главное чтобы тенденция была в правильную сторону. Я получается почти 50 дней пытаюсь худеть, но результат очень слабый, хотя чувствую что тело подтянулось.
Сегодня уже был
Сегодня уже был запланированный урок и ещё домашку до начала поделала. Потом 20 минут энергичных танцев, 10 минут пресс, 10 мин бедра и 15 минут делала движения из хайхилз.
Для энергичных танцев сегодня была подборка под хиты 2000х, тогда как раз я в универе была.
Не могу сказать, что все эти блек айд пис и пуссикет мне очень нравились, но ритмы у них были интересные, сейчас мне кажется скучнее попса стала или я ее меньше слушаю.
Я когда была юным подростком, мечтала, что выучусь танцевать хип-хоп(на самом деле это какое-то более мудреное направление) и станцую под Cantaloop. Танцевать я толком не выучилась, но с удовольствием занимаюсь по туториалам.
Из своих детских хотелок нашла туториал на бомфанк МС, но канталуп настолько древний, что никто для него танец не сделал.
Ой, сколько незнакомых для
Ой, сколько незнакомых для меня слов.
Какая же ты молодец!!!![*spring2-2012* *spring2-2012*](/imagess/smile/smilleys/spring2-2012.gif)
Читала у одного тренера по пухудению
Что нужно складывать вес за неделю и делить на 7, чтобы реальный прогресс увидеть. Вроде как средний вес за неделю точнее отражает ситуацию)
Да может ладно и так понятно,
Да может ладно и так понятно, что прогресс не сильно большой
Главное, что он есть
Главное, что он есть