День 96

Неудивительно, что я ещё привесила. Позор мне. Я вчера сознательно обожралась, моя воля надломилась. Вообще нечего больше делать не хочется. У меня до отпуска была куча дел и с утра до вечера занятые дни, а теперь кажется, что все это была никому не нужная возня. Я не могу больше опу со стула поднять. 
Я понимаю, что надо первые шаги делать, оно потом налаживается. 
Сегодня на завтрак уже записала калории. Вышло 650. Я съела две шоколадные конфеты к завтраку. 

Но я сварила суп из тыквы, нарубила салат и сварила булгур. Возможно сегодняшниц день проведу менее свински.
Сейчас сделаю небольшую зарядку, потом поделаю все таки что-то из своих "умных" дел, хоть 30 минут.  А дальше все проснутся и начнется. 

У детей каникулы, сын причитает, что ему все время скучно, льет дождь. 

​​​​​​