День 96

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вс., 13.10.2024 - 09:49 — Золотце

Неудивительно, что я ещё привесила. Позор мне. Я вчера сознательно обожралась, моя воля надломилась. Вообще нечего больше делать не хочется. У меня до отпуска была куча дел и с утра до вечера занятые дни, а теперь кажется, что все это была никому не нужная возня. Я не могу больше опу со стула поднять. 
Я понимаю, что надо первые шаги делать, оно потом налаживается. 
Сегодня на завтрак уже записала калории. Вышло 650. Я съела две шоколадные конфеты к завтраку. 

Но я сварила суп из тыквы, нарубила салат и сварила булгур. Возможно сегодняшниц день проведу менее свински.
Сейчас сделаю небольшую зарядку, потом поделаю все таки что-то из своих "умных" дел, хоть 30 минут.  А дальше все проснутся и начнется. 

У детей каникулы, сын причитает, что ему все время скучно, льет дождь. 

​​​​​​

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 13.10.2024 - 10:32

25 минут бразильской аэробики с Тарой улучшили мое мироощущение. Теперь два часа без еды, а потом надо удержаться на куриной грудке и супчике.
Пойду себя в порядок приведу. 
​​​​​​

 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 13.10.2024 - 14:55

Ну вот дождалась обеда, съела грудку и супчик, теперь хочется продолжать кусочничать(
пока держусь.
 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 13.10.2024 - 19:15

Опять этот опасный момент после второго обеда, когда хочется ещё и ещё что-то съесть. Хорошо, что все кончилось. Но какой-то голос в голове мне шепчет что ещё можно сготовить вредного.
Все, мою сковородку и жду три часа до вечернего супчика.

Да, уже за сегодня почти 2000 ккал

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 13.10.2024 - 22:01

Ну я не то чтобы снова облопалась, но три часа не продержалась и ещё яблоко съела
итого за день 2200.
Но это уже лучше, чем вчера.
Меня сегодня муж вытащил покататься на велике на полтора часа. Покатались очень хорошо. 
Теперь ужасно хочется спать

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 14.10.2024 - 00:37

Ты точно написала про голос в голове. Он у меня обычно после ужина звучит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ihba