День 103

-100
Прерасно, два дня с отвесами, хоть и мизерными.
Итак, хочу сегодня 4 вещи:
- не облопаться
- 4 часа позаниматься чем-то полезным
- разбудить детей не слишком поздно
- фитнес на 30 минут или прогулка 

Завтрак 335 ккал
Омлет из фасоли с сыром. Очень хотела запылесосить хлеб, но сдержалась.
 На обед хочу капучино, рыбный пирожок и тыквенный суп.
А на ужин мясо и салат, а потом можно ещё морепродукты со спагетти. Главное не начать молотить хлеб или что-то подобное.
​​​​​​
Теперь займусь делом, а телефон отложу.