День третий

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
ср., 25.11.2009 - 16:01 — Золотце

Сегодня бешеный день!
Проспала. На завтрак достался кусок черного хлеба с маслом.
Прискакала на работу, а там аврал. Пообедать удалось только в 3 часа. Я к этому времени стала жутко голодная и съела булку, помимо основного обеда из курицы с картошкой и шпинатового салата.
Прошел час, а я снова голодная. Думаю это минус несвоевременнго питания.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 25.11.2009 - 16:10

Зелёный чай!!!!!!!!!!!! ;)

ElenaNika — ср., 25.11.2009 - 16:27

Присоединяюсь к Ola-la. Зелёный чай то, что надо!!! Но можно к чаю или без, по голодным случаям, ещё держать при себе плитку чёрного шоколада самого высокого процента и максимально состоящего из натуральных компонентов. Когда я решаю придерживаться поста, есть хочется ужасно, тогда я покупаю "Миллениум 72%", там нет жиров. Мне помогает.

lisena — ср., 25.11.2009 - 16:29

нет жиров? совсем?ты что?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

lisena — ср., 25.11.2009 - 16:31

сьев до обеда больше,не так страдаешь после!завтрак плотнее делай и обедай вовремя,удачи!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

ElenaNika — ср., 25.11.2009 - 19:30

Я оговорилась.В шоколаде, в Миллениуме есть жиры, там нет всяких добавок типа сухого молока и тп. Согласно составу там только всё растительное, соответствено жиры тоже. А лучше всего горький чёрный весовой шоколад, он хорош для перекуса, к тому же расширяет кровеносные сосуды, снижает кровяное давление и повышает способность организма усваивать сахар, содержащийся в пищевых продуктах, вот так. И вообще, мы хоть все здесь и худеем, и такие вещи как сладости неприемлемы как совет, но всё же есть один секрет, как не напихивать желудок после долгого не приёма пищи. Надо съесть одну конфету и голод перебивается. Вот нам худеющим можно заменить вредную сладкую конфетку кусочком чёрного горького шоколада. Ну и конечно не злоупотреблять. Ещё для перекуса я бы посоветовала сухофрукты, курага например, ну и тому подобное.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 26.11.2009 - 14:58

Шоколад бесполезен для меня. Его продают не кусочками, а плитками. У меня воля слабая, я кусочком вряд ли ограничусь.
Но за советы спасибо!
Просто терплю до ужина, когда кушать хочется и все.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • gogodancer