седня :)

вчера все тело ныло, так жутко хотелось на тренировку и я решила вместо пятницы сходить сегодня. позанималась просто отлично. 2 часа ниче не пила, потом съела 2 банана и пошла по магазинам. наконец-то решилась померять штаны, которые давно хотелось купить...подошли УРА :))) тока с цветом проблемы, поэтому не купила, но буду искать такой фасончик, потому что знаю, что уже могу себе это позволить :)))
ужасно хотелось есть и гречка с овощами без масла и соли никак не давала чувства насыщения. я решила, что сегодня ВПЕРВЫЕ ЗА 25 ДНЕЙ могу себе позволить 100 гр. отварного мяса, т.к. уже втянулась в спорт и седня у меня с утра был степ-интервал, а вечером танцы, причем я не прогадала в том плане, что на последних тренировках была совсем небольшая нагрузка, у меня даже майка была сухая, а седня мы отлично потанцевали и у меня даже штаны мокрые, поэтому о съеденном мясе я не пожалела
щас попила зеленый чай с молоком
завтра будет разгрузочный день, буду кушать арбуз :)))