13/ Все по плану,а на по следок нирвана....

В песенкой одной так поетсясегодня 5 день обертываний.Акцент был сделан на бока,живот и попу)

Нравится мне это дело. Встала сегодня на весы -отвес гр 400. Отлично-я ем все! Я фигею,кажется я начинаю жить по настоящему! Не буду писать что кушала вчера и как,нельзя такое читать голодным,по себе знаю)

Скоро начну собираться к подруге на ДР,думаю если будет что то вкусное и сладкое возьму домой на утро)

Сегодня с утра копалась в инете и искала разные видео с упр чтобы мои мышцы под сушились и подтянусь,а главное начали работать!!!

30 минут лифтинг-растяжки и я их почувствовала...жесть,завтра будет вторая чать...А еще клевая видюха с элементами латины,там такая девчонка зажигалка-буду пробовать!

Если кому интересно-вот ссылка:

http://vkontakte.ru/video5323827_158915515

Вроде все пока!

Если что еще интересного надумаю допишу вечером...

да,подсела на чтение отдельных дневников,затягивает)