- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15 / Народ -это супер!!!
Главные вкладки
![Изображение пользователя ggw. Изображение пользователя ggw.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-17004.jpg)
вт., 25.01.2011 - 14:41 — ggw
Была сегодня первый раз на ПилатосЕ - офигенно просто,мне оч понравилось)))
Тренер сегодня был парень молодой.....уххх из 60 мин занятия,я мин 40 занималась его изучением
В общем меня потом там тактично спросили понравилось ли мне и приду ли еще))
Приду приду,только завтра и уже на йогу...Еще поняла,что у меня не плохая растяжка-это радует,чевствую все мышцы...класс!
Вес тот же) Так,я пошла собираться на ДР,потом еще отпишусь...на счет планом на след 3 дня по постройнению)
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ggw
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Я вчера была на
Привет!![pardon](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/pardon.gif)
Я вчера была на пилатесе, хорошо так, чувствуются все мышцы. Но по мне так лучше активный спорт! Фитнес там, аэробика, степы))))) Я йогой какое-то времязанималась, я на йоге и пилатесе скучаю)))))
Я как то
не очень хочу пока идти на что то быстрое и тяжелое,дома так хватило...
Думаю раза в неделю буду ходить на степ.а так каждый день на пилатес или йогу.
Диеты на www.nadietah.ru