Пять дней диеты

Изображение пользователя ALENKA.

Итак подводу итог за 4 дня, которые , я провела на диете.
я в общей массе скинула 5 кг.
Вечером крутила обруч, и делала упражнения на пресс.
Сегодня собираюсь пойти в сагазин и купить гантели, у меня очень полные руки

Нравится: 
0

Комментарии

Для рук ещё хорошо отжимания и обратные отжимания (для трицепсов)

все получится!!!

И подтягивания...

все получится!!!

Изображение пользователя ALENKA.


за совет, я сегодня же начну отжиматься,т.к. у меня ужасно толстые руки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka