Блог Linna

Самая лучшая диета.

На всё готовы женщины,
Чтобы красивой стать,
Фигуру совершенствовать
И формы улучшать…

Для женщины фигура –
Источник красоты.
Они всегда стеснялись
Излишней полноты.

Чего не напридумали
Они за все века,
Борясь со своим весом
И ради мужика!

Здесь сауна и фитнес,
Солярий и массаж…
А от диеты женщины
Впадают просто в раж!

Каких их только нету

Диета с луковым супом

Диета великолепная и безопасная. Она очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. При точном соблюдении диеты за неделю Вы должны сбросить от 4 - 8 кг.

Приготовление лукового супа:
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров (можно консервированных),
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея,

Из всех диет которые я пробовала - луковый супчик самый лучший:) Отвесик за 7 дней - 5 кг. Через какое то время повторю.

Не осилила я до конца эту диету , отвес всего 1 кг. Больше наней сидеть не буду.

23/05/2009 Сегодня фруктовый день 400 гр фруктов и 500 гр кефира. За вчерашний день отвесика не было, но получила такой кайф даже от несоленых грудок :)

22/05/2009 Проснулась , позавтракала, позанималась аэробикой. Настроение боевое Smile Сегодня 400 гр куриных грудок и 500 гр кефира. Диету переношу довольно легко :)

21/05/2009 На сегодня у меня 400 гр киви и 500гр кефира, так же делю на 6 приемов.

20/05/2009 Сегодня второй день творожный, пока переношу хорошо:) Отвес за первый день 300гр.

Первый день на диете доктора Сайкова. 400 гр картофеля в мундире без соли и 500 гр кефира 1% ( это на весь день), В 8 часов завтрак - выпила чашку кофе, дальше по 100 гр картошки и 50гр кефира каждые два часа, последний прием в 18 - стакан кефира.