10.12...ДЕНЬ №4...62,2/62,6...891 Ккал

Утром меня озарила мысль,что согрешила-то я вечером не так уж сильно и можно продолжить диету!Правда,к вечеру,когда я взвесилась,моя уверенность в том,чтоо надо продолжать,пропала
1) 9:50 завтрак
яйцо+шпинат+ветчина+ол.м.+том.сок и кофе=226,52 ккал
2)12:40 перекус
сыр17%+сельдерей и чай=99,052 ккал
3) 15:10 обед
салат:ветчина+грудка+сыр тёртый+ол.м.и бальзам.уксус для заправки+зелень и чай=239,61 ккал
4) 18:40 перекус("рука бойца колоть устала".В моём случае-накалывать )
1/2 пачки творога 1,8% и 10 черри с чаем=132,961 ккал
Домой с работы еле дотащилась,тут уже было не до готовки(да и пришла-то я в 22!!!)
5) 23:45 ужин типа!
5 долек шоколада"Алёнка"и 2 чая=191,275 ккал
ИТОГО:891 ККАЛ
Встав на весы,было принято решение больше не сидеть на этой диете!т.к. я не могу столько есть!!!!Оказывается есть предел и моему аппетиту!