21.03.....82,5/ 82,6

Изображение пользователя viktoria.lotc.

Привет! А у меня привес!!! То я расстраивалась из-за отвеса в 100 г, теперь пришёл черёд расстроиться из-за привеса в 100 г! Эти кд сведут меня с ума!!! А завтра ведь у меня недельное взвешивание!!! Сегодня работа, поэтому есть и пить будет некогда, а вернусь уже, чтоб спать лечь почти)))
1) 10:50 банан и пол-апельсина с кофе=120.942 ккал
2) 13:35 2 бананчика и 1/2 апельсина=199.698 ккал
Есть хотелось жутко! Только то, что идти на урок с 15 до16 меня успокаивало, что я не сорвусь...хотя мысль о том, что с собой осталось только пита, 2 маааленьких яблочка и груша сильно меня пугала...
3) 16:15 груша и 1/2 питы=182,128 ккал
4) 17:40 выпила кофе у ученицы
5) 19:10 по дороге к следующей слопала яблоко и 1/2 питы=140,768 ккал
Думала, что ещё по дороге домой съем яблоко, но вышла поздно (зацепились языками про спортзал), в 21 я не стала уже есть. Приехав домой, в 23:30 выпила кружку воды.
Кстати, приехала я с утренним весом, 82,5, что давало надежду на отвес.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 2016-03-21_10.31.58.jpg18.95 КБ
Иконка изображения 2016-03-21_11.14.27.jpg18.47 КБ


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Olenna
  • zulenka