Блог Татьяна1983

Привет девочки! ну вот спустя год я вернулась с набранными почти 10 кг. Пора брать себя в руки, а то я расслабилась в последнее время. Сегодня встала на весы и была в шоке вес 71.200! я знаю что еще отекла после вчерашней рыбки соленой, но все же это очень много!

:( Я не могу сесть на диету! Каждая моя попытка заканчиваеться крахом и обжорством! Вот опять вешу 64!!!!!!! Так и до 80 опять не далеко! Как взять себя в руки!???????????!!!!!!!!!!!!!!

:( что же делать? предеться немного повременить с диетой пару дней, чтобы попить молоко с медом, всё против меня :((

Сейчас достала свою дубленку которую купила той зимой. Новая! она мне обромная! не, я конечно рада, но что мне теперь носить? Покупать новую? А может ожиреть опять? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

:( Сегодня расслабилась и поела от души, я расстроена, настроения никакого! Где моя сила воли что с ней стало? Так все хорошо начиналось, а я?!!!!!!!!!!!! Хоть плачь, а обижаться не накого, разве что на себя обжору!!!!!!!!!!!!! :((

Наелась! Правда вместо помидор, опять себе баклажаны натушила, уж очень я их люблю!

:) Весы меня сегодня порадовали отвес в 500 грамм!!! Ни густо, но и не пусто. Я так рада.
На сегодня завтрак: 1 банан
обед: макароны с помидоркой
ужин: несколько постных печенюшек и маленькая шоколадка. ММММММММММ ням, ням

:) Ух, второй день 90 дневки позади! Сегодня я вроде ничего не нарушала.
Завтрак: 1 стакан черной смородины
обед: вавеная на воде пшенка и тушеные баклажаны, оставшиеся со вчерашнего дня, мне так понравилось, не знала, что пшенка бывает такой вкусной! ;) (видимо после вчерашней голодовки)
Ужин: то же самое, только в два раза меньше

:( к вечеру ужасно разболелась голова и чувство голода не покидало меня весь день. Это наверное потому, что мяско еще надо было прибавить к своему рациону. Еще давление упало 90/60, хотя я раньше такого не наблюдала ни на одной диете. Все таки я мало, очень мало сегодня поела!

:) А есть охото бешено. В следующий раз надо выбрать что-нибудь посытнее! Ничего прорвемся!