фитнес, массаж, крема и удовольствие)

Отчетик за день)
Что скушала:
мюсли, зеленый чай
салат "Цезарь" - опять гурманствую, пару сушек с кунжутом (кстати кунжут очень полезная штука в похудении)
кефир и клетчатка
ещё зеленый чай в течении дня

Спорт сегодня аж 20 минут, проработала ноги, пресс, попу, руки, грудь и особо шею, а то от сидячей работы все хрустит...
бодик 15 минут)
4 км пешком днем)

Сделала себе массажик в душе с горячим скрабом от фитнес линии, так греет и немного сжжет, но приятно, чувствую как лишние жирочки сгорают, потом из этой же серии крема на все мои проблемные места с массажиком, все потерла и помяла)

Довольна собой, похудательный план выполнен на сегодня)

Выйграна битва, но пока не война)

всем отвесиков и уменьшения сантиметров))))))))))