Блог Русавласка

Хотела бы такую фигуру. Не тощую,с формами, но подтянутую)))

Вес замер и стоит.
От физ упражнений жутко болит задняя часть бедра, даже больно ходить, буду сегодня работать над мышцами рук, груди, плеч и пресса.

Зато я привыкла делать какждый день зарядку по утрам и вечером упражнения вечером. Не филоню. И в день не меньше 3 км прохожу.

Почему-то когда плохо у меня, мне кажется. что у других все отлично. Бред конечно.

Сегодня была в больнице у мамы.На моих глазах чуть не умерла женщина. Я бегала в ординаторскую за врачем, потом за медсестрой. Врач назначил укол, а она шла 10 имнут, которые вообще могут стать последними.

Лекарств кроме анальгина нет. И это в Москве.

Ненавижу нашу медицину.

:exmark: Девчонки спасибо что вы тут есть, все-таки там позитивом заряжаете и не даете сдаваться!

Пошла себя упражнениями истязать!

Ведь есть же вещи мешающие похудеть? Именно на уровне психологии. Сила воли она то сила воли и в космос можно полететь. Здоровье, любовь, работа это все хорошо, а что если и это не все? Для здоровья оно может и не так критично, да и любимому нравишься и такая как есть и работаешь в офисе за компьютером и вроде все равно какая ты там за столом?

Упал настрой, надеюсь я сегодня это преодолею.
Уныние, ведь же получается.. чем я то хуже? :(

Вроде ж была я десциплинирована, и вот на тебе,все-таки девишники зло, понеслось: 2 куска пиццы, банан и пироженое.
Правда я без ужина,но все равно.
Зато урок, что недельные старания можно испортить всего лишь одним днем, даже 4-5 часами....

Жутко захотелось что-то съесть. Пошла посмотрела на себя в зеркало и есть расхотелось....

Завтра встречаемся с подругами. Обычно покупаем и готовим много вкусного. Я не говорю, что худею, а то вечно начинают язвить и смеяться.

Вот думаю фрукты есть и сделать греческий салат,сослаться,что жарко и есть особенно не хочется, ну и себя одергивать чтобы не есть сладкого.