- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Та даам - 55,5 кг или чудесные "Весёлые сырочки"
Главные вкладки
пт., 18.12.2009 - 22:43 — Викушка
Добрый вечер, дорогие мои девочки!!!
Расскажу-ка я вам про "сырочки", да за всю недельку сразу перед вами отчитаюсь :) :love:
Итак, с пн решила сделать себе такую предновогоднюю разгрузочку на "сырочках". В прошлый разик я на них отсидела-эффектик очень понравился :party: Переносятся они не очень сложно( лично для меня проще, чем Сайков :) ), и результатик порадовал. К тому же, эта диетка укладывается в систему "-60" Екатерины Миримановой 0:) .Перед началом диетки я не взвешивалась :shy: :shy: :shy: .Страшновато было после вечерних зефирок с рафаэлками :shy: . Думала, что не буду взвешиваться до сб. Но почему-то все-таки решилась именно сегодня утречком встать на весы. И.....каково же было мое удивление, когда я увидела результатик 55,5. Много раз взвешивалась, то с левой, то с правой ноги :bigsmile: , весы показывали три 5 :party: :party: :party: :party: :party: .ОООООчень приятно! :party: Я конечно не знаю, как дальше будет этот весик, но на данный момент я очень сильно этому рада. Кстати, это самый маленький вес, который я увидела на новеньких весах с лета :party: .
А еще Новый Годик уже через 2недельки!!! Как же трепетно его ожидание, особенно, когда город покрыт снегом, мороз румянит щечки, на ёлочках мигают огоньки!!!
___
Спасибочки вам за поддержку, дорогие мои! Она мне безумна приятна и дорога!
___
Желаю всем прекрасных выходных!!!!! И помните- вы-умнички!!! Лично я ОЧЕНЬ ВАМИ ГОРЖУСЬ!
Нравится:
- Блог Викушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
отличный результат, Викуша!!!
отличный результат, Викуша!!! Поздравляю! :) чувствую ты вся светишься и от цифр на весах, и от предновогоднего настроения :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
и пусть весы даж не вздумают показывать тебе больше, чем сегодня утром!!!!!!!! :D
PsiLena
Как же приятно! Спасибочки большое! Хочется, чтобы все девочки светились радостью! :party: 0:)
Vkylya, v 4em sostoit smisl
Vkylya, v 4em sostoit smisl vieti "5 sirkov"?
mojesh' rasskazat', xo4y na sebe ispitat', 4ydo zel'e)))
Eliza
Диета "5 веселых плавленых сырков"
Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! :)
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь ;)
а как в отношении
а как в отношении объемов?
закупилаc'' продуктами, с завтрашнего дня приступаю :bigsmile: ;)
Eliza
По несколько см с талии и ножек =)
(Тема не указана)
:bigsmile: ;)
Поздравляю!! Умница!!
Поздравляю!! Умница!! :)
Nastena24
Спасибочки большое. Мамочку не уговорила еще? :)
Викушка,
она согласилась принять мои условия - т.е. умеренное, правильное питание после НГ! я так рада!! :)если процесс пойдет, глядишь, и к спорту буду ее приобщать ;)
Nastena24
здорово. только ти со спортом не торопи. Мамочки-они такие :) лучше плавно.хе-хе
Викушка!!! Поздравляю с
Викушка!!! Поздравляю с отвесиком!!! Молодчина! Очень здорово! :party:
Сонаточка
Спасибо, солнц! :) :party:
Поздравляю с отвесиком!!! Ты
Поздравляю с отвесиком!!! Ты молодчинка))))
Milka
Спасибочки большое. ООчень приятно! :) :party:
Поздравляю!
Здорово! Как хорошо, когда есть эффект :)
А у меня все грустно - резкльтат сидения на сырках составил минус 300 грамм, я расстроилась ужжжасно и быстро ликвидировала даже это мизерное достижение :((
А ты молодчина просто!
Крепитесь люди, скоро лето! ;)
Система минус 60 - испытываю на себе до 1 июня!
Veryu_v_chudo
Спасибочки :)
Нуу, не переживай. Может просто организм решил передохнуть-останоситься. Так бывает, но застои тоже проходят :)
Просто ОТЛИЧНИЦА!!!! Сразу
Просто ОТЛИЧНИЦА!!!! Сразу три 5!!!
Поздравляю!!!!
Awakening
Спасибочки большое.хехехе :bigsmile: .очень приятно :party:
поздравляю,
поздравляю, Викуша!!!
Вдохновила своим результатом - тоже решила сесть на сырки :) сегодня первый день :) :)
puchita
Спасибоки. удачки тебе огромной на сырочах. Диетка хорошая, особенно, если организм готов отдать лишнее. :)
готов не готов - я ГОТОВА
готов не готов - я ГОТОВА отдать все :bigsmile:
puchita
хехе :bigsmile: . Главное не подгоняй его перед праздником,а то обидится еще :) Удаченьки!Уже второй денек :)
Как здорово!!! Ты - молодец!
Как здорово!!! Ты - молодец! Очень рада за тебя ;)
4Иришка4
:) Спасибочки большое! Очень приятно. Правда! :party:
Поздравляю с отвесом. Только
Поздравляю с отвесом. Только вот куда ты запропостилась??? Сбросить не так сложно, как удержать. А ну возвращайся! :) :) :)
Любаша
Просто сессия сейчас, скоро напишу =). Хее. Приятно, что заходите ко мне :)