Новые фото)))))план перевыполняем)))))) Ура )))))) 68кг)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Ната79а8.
чт., 24.01.2013 - 10:20 — Ната79а8

Ура!!!!! Со 116кг до 68кг)))Планировала 70кг, перевалила за эту отметку, теперь ставлю себе следующую отметку 64кг!!!! Надеюсь, достигну))))image.jpgdlya_sayta.jpgdlya_sayta_2.jpg


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — чт., 24.01.2013 - 10:36

Ого! Огого! Даже слов нет. Восторг, изумление, восхищение. Шикарный, великолепный результат! Браво! :happy8:


Диеты

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 10:42

Спасибо большое за слова поддержки))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Краска.

Краска — чт., 24.01.2013 - 10:45

Прими мои искренние поздравления! love2 И дерзай дальше! :wink:

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 10:49

Спасибо)))) буду стараться))))


Диеты на www.nadietah.ru

julia_less — чт., 24.01.2013 - 10:46

Молоднц =) Результат супер просто=) Если это получилось, то и все остальное получится=)))

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 10:51

Буду стараться)))) надеюсь, все получится)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — чт., 24.01.2013 - 10:48

Круто!!! Ты молодчинка!!! Почти минус 50кг - это мега круто!!! Поздравляюflowers-290, это большой праздник! Знакомые наверное в ауте!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 10:52

Не узнают некоторые, которые давно не видели)))) приходится заново знакомиться. )))))))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя miledy-anna.

miledy-anna — чт., 24.01.2013 - 11:06

Слушай-ну ты ОБАЛДЕТЬ молодец какая!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 11:09

Спасибо)))) большое))))))


Диеты на www.nadietah.ru

mama — чт., 24.01.2013 - 12:31

Тебя хвалить не перехвалить, результат потрясающий!!! Очень похорошела. Молодец.
Интерессно за какой срок ты столько сбросила и каким способом? Ты прям даже не пример а примерищщеее))) для всех худеющих))))!!! Вот это мативация, это я понимаю...!!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — чт., 24.01.2013 - 12:35

Спасибо огромное за слова поддержки))))
Года за два произошли изменения)))) ну примерно вот так я ем:

Коротенько - это примерно так:
завтрак: кофе+молоко+сыр (маленький кусочек)
обед: Мясо/рыба+салат (масло/майонез)
полдник: фрукт или салат
ужин: рыбы/мясо или салат или фрукт или кефир
Ну и диетки практиковала: японская, шоколадная и Долиной)))

Один день в неделю - вода))))


Диеты на www.nadietah.ru

mama — чт., 24.01.2013 - 12:58

За 2 года и практически-50кг.--это конечно потрсающий результат. Как же приятно наверное любоваться собой.
Все таки каждый должет подбирать питание по себе, для своего организма, ни одна диета не даст таких результатов, все сводится к правильному питанию как образу жизни-еще раз в этом убеждаюсь. Умница!! Дальнейших тебе побед!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 27.01.2013 - 01:27

потрясающий результат :happy8: я в восторге!!!!!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вс., 27.01.2013 - 09:10

Спасибо огромное)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — вс., 27.01.2013 - 09:13

ух какая умничка!!! отличный результат! и на линеечке уже написано вес в норме! поздравляю!!!

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вс., 27.01.2013 - 09:57

Спасибо))))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer