Мой 5 день

Всем маленький привет и огромное здрасте!
Вчера был 5 день моих подсчетов…
И так…
05.06.2009 Четверг
Встала в 10:00
Рост 170 хорошо, что он не изменен… хоть какая то постоянная величина есть в моем теле…
Вес 86,500 (-1100) очень довольная :)
11:00 – Завтрак 2 бутерброда, один с семгой, второй с колбасой и овощами и чай с мёдом.
54 гр. Хлеба
42 гр. Семги
53 гр. Вареной колбасы
300 гр. Чая
15 гр. Мёда
20 гр. Огурцов
30 гр. Помидоров
Итого: 464,66 Ккал

14:00 – Обед Рисовый суп
44 гр. Хлеба
381 гр. Рисового супа
Итого: 498,92 Ккал

16:00 – Полдник фруктовый салат 430 гр…
92 гр. Бананов
160 гр. Персиков
118 гр. Яблоков
15 гр. Мёда
48 гр. Сметаны
Итого 340,92 Ккал

18:00 – Ужин Опять же суп, салат, бутерброд и творожок.
326 гр. Рисовый суп
39 гр. Хлеб
54 гр. Колбаса
70 гр. Помидоры
5 гр. Растительное масло
47 гр. Творожная масса
Итого: 719,125 Ккал

ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 2023,63 Ккал
Легла 01:00