4-ый день

Изображение пользователя альчик.

завтрак-кофе с молоком без сахара,4 дольки горького(72%) шоколада
обед-чай зеленый без сахара,1 яблоко
ужин-чай зеленый без сахара,1 банан,йогурт 125 гр(3%),
все это до 16:00
физ нагруз.:20 км на велотренажере(35 минут)
за сутки -800 гр

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • татуня