5-ый день

Изображение пользователя альчик.

-900 гр.
завтрак-кофе с молоком без сахара,4 дольки горького(72%) шоколада
обед-чай зеленый без сахара,1 яблоко,половинка маленькой куриной котлетки
ужин-чай зеленый без сахара,1 банан,йогурт 125 гр(3%),маленькая куриная котлетка,1/4 плавленного сыра "городской"
все это до 16:00
физ нагруз.:20 км на велотренажере(33 минут)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer